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Bio Joghurt auf Frucht Brombeere Holunder — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200 g EAN 4008471504405 Fruchtjoghurt Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
96,5pro 100 g
Eiweiß
3,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate
13,2 gpro 100 g
Fett
3,1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Bio Joghurt auf Frucht Brombeere Holunder 96,5 Kalorien, 3,8 g Eiweiß und 3,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Milk

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 404 kJ / 97 kcal
Fett 3,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 2 g
Kohlenhydrate 13,2 g
davon Zucker 13,2 g
Ballaststoffe 0,3 g
Eiweiß 3,8 g
Salz 0,12 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

96,5 Kalorien in 100 g
Eiweiß3,8 g
Kohlenhydrate13,2 g
Zucker13,2 g
Zugesetzter Zucker9,3 g
Ballaststoffe0,3 g
Fett3,1 g
Gesättigte Fettsäuren2 g
Cholesterin10,1 mg
Natrium48 mg
Calcium102 mg
Kalium151 mg
Eisen0,2 mg
Vitamin A8,5 mcg
Vitamin C1,1 mg
Vitamin D0,6 mcg

Zutatenhinweise

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Bio Joghurt auf Frucht Brombeere Holunder kaufen

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Brombeeren, E440a, Holunder, Joghurt mild, Johannisbrotkernmehl, Rohrohrzucker, Stärke, Verdickungsmittel, Zitronensaftkonzentrat

Allergene

Enthält: Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio Joghurt auf Frucht Brombeere Holunder?

100 g Bio Joghurt auf Frucht Brombeere Holunder enthalten 96 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bio Joghurt auf Frucht Brombeere Holunder?

100 g Bio Joghurt auf Frucht Brombeere Holunder enthalten 3,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio Joghurt auf Frucht Brombeere Holunder?

100 g Bio Joghurt auf Frucht Brombeere Holunder enthalten 13,2 g Kohlenhydrate. Davon 13,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bio Joghurt auf Frucht Brombeere Holunder?

100 g Bio Joghurt auf Frucht Brombeere Holunder enthalten 13,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bio Joghurt auf Frucht Brombeere Holunder?

100 g Bio Joghurt auf Frucht Brombeere Holunder enthalten 48,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bio Joghurt auf Frucht Brombeere Holunder?

100 g Bio Joghurt auf Frucht Brombeere Holunder enthalten 0,3 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Bio Joghurt auf Frucht Brombeere Holunder?

Die Hauptzutaten von Bio Joghurt auf Frucht Brombeere Holunder sind: Brombeeren, E440a, Holunder, Joghurt mild, Johannisbrotkernmehl.

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