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Californische Walnusskerne — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200 g EAN 4008407014428 Walnusskerne Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 685pro 100 g
Eiweiß: 14,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 8,2 gpro 100 g
Fett: 64,2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Californische Walnusskerne 685 Kalorien, 14,9 g Eiweiß und 64,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Nuts

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	2866 kJ / 685 kcal
Fett	64,2 g
davon gesättigte Fettsäuren	5,1 g
Kohlenhydrate	8,2 g
davon Zucker	2 g
Ballaststoffe	6,7 g
Eiweiß	14,9 g
Salz	0,01 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

685 Kalorien in 100 g

Eiweiß14,9 g

Kohlenhydrate8,2 g

Zucker2 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe6,7 g

Fett64,2 g

Gesättigte Fettsäuren5,1 g

Cholesterin0 mg

Natrium4 mg

Calcium75 mg

Kalium430 mg

Eisen2,2 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0,8 mg

Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Walnusskerne

Allergene

Enthält: Nuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Californische Walnusskerne?

100 g Californische Walnusskerne enthalten 685 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Californische Walnusskerne?

100 g Californische Walnusskerne enthalten 14,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Californische Walnusskerne?

100 g Californische Walnusskerne enthalten 8,2 g Kohlenhydrate. Davon 2,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Californische Walnusskerne?

100 g Californische Walnusskerne enthalten 2,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Californische Walnusskerne?

100 g Californische Walnusskerne enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Californische Walnusskerne?

100 g Californische Walnusskerne enthalten 6,7 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Californische Walnusskerne?

Die Hauptzutaten von Californische Walnusskerne sind: Walnusskerne.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

1 Zutat

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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