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Mandeln blanchiert, gemahlen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

100 g EAN 4008407013063 Mandeln Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
603pro 100 g
Eiweiß
20,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
7 gpro 100 g
Fett
54,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (25 g): 151 Kalorien. Pro 100 g: 603 Kalorien, 20,5 g Eiweiß, 54,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 25 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 2524 kJ / 603 kcal 631 kJ / 151 kcal (8%)
Fett 54,8 g 13,7 g (20%)
davon gesättigte Fettsäuren 3,8 g 0,9 g (5%)
Kohlenhydrate 7 g 1,8 g (1%)
davon Zucker 5,5 g 1,4 g (2%)
Eiweiß 20,5 g 5,1 g (10%)
Salz 0,08 g 0,02 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

603 Kalorien in 100 g
Eiweiß20,5 g
Kohlenhydrate7 g
Zucker5,5 g
Zugesetzter Zucker0 g
Fett54,8 g
Gesättigte Fettsäuren3,8 g
Natrium32 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Mandeln blanchiert, gemahlen kaufen

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Blanchierte Mandlen

Allergene

Kann enthalten: Nuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mandeln blanchiert, gemahlen?

100 g Mandeln blanchiert, gemahlen enthalten 603 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Mandeln blanchiert, gemahlen?

100 g Mandeln blanchiert, gemahlen enthalten 20,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Mandeln blanchiert, gemahlen?

100 g Mandeln blanchiert, gemahlen enthalten 7,0 g Kohlenhydrate. Davon 5,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Mandeln blanchiert, gemahlen?

100 g Mandeln blanchiert, gemahlen enthalten 5,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Mandeln blanchiert, gemahlen?

100 g Mandeln blanchiert, gemahlen enthalten 32,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Mandeln blanchiert, gemahlen?

Die Hauptzutaten von Mandeln blanchiert, gemahlen sind: Blanchierte Mandlen.

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