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Walnuts XXL — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500g EAN 20816438 Walnusskerne Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
712pro 100 g
Eiweiß
15,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
3,7 gpro 100 g
Fett
69,1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Walnuts XXL 712 Kalorien, 15,5 g Eiweiß und 69,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Nuts

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 2979 kJ / 712 kcal
Fett 69,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 6,8 g
Kohlenhydrate 3,7 g
davon Zucker 3 g
Ballaststoffe 6,8 g
Eiweiß 15,5 g
Salz 0,02 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

712 Kalorien in 100 g
Eiweiß15,5 g
Kohlenhydrate3,7 g
Zucker3 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe6,8 g
Fett69,1 g
Gesättigte Fettsäuren6,8 g
Cholesterin0 mg
Natrium8 mg
Calcium94 mg
Kalium390 mg
Eisen0 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C0 mg
Vitamin D0,1 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Healthier swaps

Same category, better nutrition per 100 g (see methodology).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Walnuss

Allergene

Enthält: Nuts

Kann enthalten: Nuts, Peanuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Walnuts XXL?

100 g Walnuts XXL enthalten 712 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Walnuts XXL?

100 g Walnuts XXL enthalten 15,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Walnuts XXL?

100 g Walnuts XXL enthalten 3,7 g Kohlenhydrate. Davon 3,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Walnuts XXL?

100 g Walnuts XXL enthalten 3,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Walnuts XXL?

100 g Walnuts XXL enthalten 8,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Walnuts XXL?

100 g Walnuts XXL enthalten 6,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Walnuts XXL?

Die Hauptzutaten von Walnuts XXL sind: Walnuss.

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