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Rahm Gemüse bunte Karotten und Erbsen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

380 g EAN 4008366013692 Gefrorene Lebensmittelmischungen auf pflanzlicher Basis Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
76pro 100 g
Eiweiß
2,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate
6,2 gpro 100 g
Fett
4 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Rahm Gemüse bunte Karotten und Erbsen 76 Kalorien, 2,4 g Eiweiß und 4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält GlutenEnthält Milk

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 318 kJ / 76 kcal
Fett 4 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,5 g
Kohlenhydrate 6,2 g
davon Zucker 4,2 g
Ballaststoffe 2,8 g
Eiweiß 2,4 g
Salz 0,89 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

76 Kalorien in 100 g
Eiweiß2,4 g
Kohlenhydrate6,2 g
Zucker4,2 g
Zugesetzter Zucker0,6 g
Ballaststoffe2,8 g
Fett4 g
Gesättigte Fettsäuren2,5 g
Natrium356 mg

Zutatenhinweise

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Rahm Gemüse bunte Karotten und Erbsen kaufen

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Erbse, Frischkäse, Gelbe Karotten, Honig, Kartoffelstärke, Mehlschwitze, Reisstärke, Schlagsahne, Schwarzer Pfeffer, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Wasser, Weizenmehl

Allergene

Enthält: Gluten, Milk

Kann enthalten: Celery, Eggs, Mustard, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Rahm Gemüse bunte Karotten und Erbsen?

100 g Rahm Gemüse bunte Karotten und Erbsen enthalten 76 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Rahm Gemüse bunte Karotten und Erbsen?

100 g Rahm Gemüse bunte Karotten und Erbsen enthalten 2,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Rahm Gemüse bunte Karotten und Erbsen?

100 g Rahm Gemüse bunte Karotten und Erbsen enthalten 6,2 g Kohlenhydrate. Davon 4,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Rahm Gemüse bunte Karotten und Erbsen?

100 g Rahm Gemüse bunte Karotten und Erbsen enthalten 4,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Rahm Gemüse bunte Karotten und Erbsen?

100 g Rahm Gemüse bunte Karotten und Erbsen enthalten 356,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Rahm Gemüse bunte Karotten und Erbsen?

100 g Rahm Gemüse bunte Karotten und Erbsen enthalten 2,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Rahm Gemüse bunte Karotten und Erbsen?

Die Hauptzutaten von Rahm Gemüse bunte Karotten und Erbsen sind: Erbse, Frischkäse, Gelbe Karotten, Honig, Kartoffelstärke.

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