Kaisergemüse — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 40pro 100 g
- Eiweiß
- 3 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 4 gpro 100 g
- Fett
- 0,7 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (1000 g): 400 Kalorien. Pro 100 g: 40 Kalorien, 3 g Eiweiß, 0,7 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 1000 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 167 kJ / 40 kcal | 1674 kJ / 400 kcal (20%) |
| Fett | 0,7 g | 7 g (10%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 g | 2 g (10%) |
| Kohlenhydrate | 4 g | 40 g (15%) |
| davon Zucker | 3,6 g | 36 g (40%) |
| Ballaststoffe | 5 g | 50 g |
| Eiweiß | 3 g | 30 g (60%) |
| Salz | 0,03 g | 0,30 g (5%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Kaisergemüse?
100 g Kaisergemüse enthalten 40 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Kaisergemüse?
100 g Kaisergemüse enthalten 3,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Kaisergemüse?
100 g Kaisergemüse enthalten 4,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,6 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Kaisergemüse?
100 g Kaisergemüse enthalten 3,6 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Kaisergemüse?
100 g Kaisergemüse enthalten 12,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Kaisergemüse?
100 g Kaisergemüse enthalten 5,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Kaisergemüse?
Die Hauptzutaten von Kaisergemüse sind: Brokkoli, Karotten, Rosenkohl.
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