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Kakao-Waffeln — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

175g EAN 4007179002879 Waffeln Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
483pro 100 g
Eiweiß
6,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
50 gpro 100 g
Fett
28 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Kakao-Waffeln 483 Kalorien, 6,5 g Eiweiß und 28 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 2021 kJ / 483 kcal
Fett 28 g
davon gesättigte Fettsäuren 5,7 g
Kohlenhydrate 50 g
davon Zucker 28 g
Ballaststoffe 2,2 g
Eiweiß 6,5 g
Salz 0,35 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

483 Kalorien in 100 g
Eiweiß6,5 g
Kohlenhydrate50 g
Zucker28 g
Zugesetzter Zucker43,6 g
Ballaststoffe2,2 g
Fett28 g
Gesättigte Fettsäuren5,7 g
Cholesterin94,5 mg
Natrium140 mg
Calcium29,8 mg
Kalium261 mg
Eisen3,1 mg
Vitamin A43,2 mcg
Vitamin C0,0 mg
Vitamin D0,6 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Dextrose, Ei, Emulgator, Fettarmes Kakaopulver, Feuchhaltemittel, Glycerin, Magerquark, Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren, Natürliches Aroma, Rapsöl, Sojalecithine, Sojamehl, Sorbit, Speisesalz, Weizenmehl, Zucker

Allergene

Kann enthalten: Nuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kakao-Waffeln?

100 g Kakao-Waffeln enthalten 483 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Kakao-Waffeln?

100 g Kakao-Waffeln enthalten 6,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Kakao-Waffeln?

100 g Kakao-Waffeln enthalten 50,0 g Kohlenhydrate. Davon 28,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Kakao-Waffeln?

100 g Kakao-Waffeln enthalten 28,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Kakao-Waffeln?

100 g Kakao-Waffeln enthalten 140,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Kakao-Waffeln?

100 g Kakao-Waffeln enthalten 2,161 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Kakao-Waffeln?

Die Hauptzutaten von Kakao-Waffeln sind: Dextrose, Ei, Emulgator, Fettarmes Kakaopulver, Feuchhaltemittel.

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