Schne Frost

Kartoffelpuffer — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1500 g EAN 4006934417606 Tiefkuhlprodukte Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
132pro 100 g
Eiweiß
2,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate
23 gpro 100 g
Fett
3 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Kartoffelpuffer 132 Kalorien, 2,4 g Eiweiß und 3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 552 kJ / 132 kcal
Fett 3 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,7 g
Kohlenhydrate 23 g
davon Zucker 1,1 g
Ballaststoffe 1,2 g
Eiweiß 2,4 g
Salz 1,10 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

132 Kalorien in 100 g
Eiweiß2,4 g
Kohlenhydrate23 g
Zucker1,1 g
Zugesetzter Zucker0,6 g
Ballaststoffe1,2 g
Fett3 g
Gesättigte Fettsäuren1,7 g
Cholesterin22,8 mg
Natrium440 mg
Calcium9,2 mg
Kalium207 mg
Eisen0,4 mg
Vitamin A10,4 mcg
Vitamin C1,6 mg
Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Eipulver, Gewürz, Gewürzextrakt Maltodextrin, Guarkernmehl, Jodsalz, Kartoffel, Modifizierte Kartoffelstärke, Palmöl, Traubenzucker, Verdickungsmittel, Weizenmehl, Xanthan, Zertifiziert Nach Rspo Segregation

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kartoffelpuffer?

100 g Kartoffelpuffer enthalten 132 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Kartoffelpuffer?

100 g Kartoffelpuffer enthalten 2,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Kartoffelpuffer?

100 g Kartoffelpuffer enthalten 23,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Kartoffelpuffer?

100 g Kartoffelpuffer enthalten 1,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Kartoffelpuffer?

100 g Kartoffelpuffer enthalten 440,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Kartoffelpuffer?

100 g Kartoffelpuffer enthalten 1,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Kartoffelpuffer?

Die Hauptzutaten von Kartoffelpuffer sind: Eipulver, Gewürz, Gewürzextrakt Maltodextrin, Guarkernmehl, Jodsalz.

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