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Whole Grain Cookies — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200 g EAN 4006894134506 Kekse mit Milchschokolade Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
499pro 100 g
Eiweiß
7,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
58,8 gpro 100 g
Fett
24,9 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Whole Grain Cookies 499 Kalorien, 7,6 g Eiweiß und 24,9 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 2088 kJ / 499 kcal
Fett 24,9 g
davon gesättigte Fettsäuren 12,2 g
Kohlenhydrate 58,8 g
davon Zucker 31,6 g
Ballaststoffe 4,5 g
Eiweiß 7,6 g
Salz 0,60 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

499 Kalorien in 100 g
Eiweiß7,6 g
Kohlenhydrate58,8 g
Zucker31,6 g
Zugesetzter Zucker31,8 g
Ballaststoffe4,5 g
Fett24,9 g
Gesättigte Fettsäuren12,2 g
Cholesterin5,5 mg
Natrium240 mg
Calcium83,9 mg
Kalium274 mg
Eisen2,4 mg
Vitamin A10,0 mcg
Vitamin C0,4 mg
Vitamin D0,4 mcg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Caramelzuckersirup, Emulgator, Feine Milchschokolade, Haferflocken, Invertzuckersirup, Kakaobutter, Kakaomasse, Lecithine, Natriumhydrogencarbonat, Natürliches Aroma, Palmfett, Salz Backtriebmittel, Süßmolkepulver, Vollkornweizenmehl, Vollmilchpulver

Allergene

Kann enthalten: Eggs, Lupin, Nuts, Peanuts, Sesame seeds, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Whole Grain Cookies?

100 g Whole Grain Cookies enthalten 499 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Whole Grain Cookies?

100 g Whole Grain Cookies enthalten 7,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Whole Grain Cookies?

100 g Whole Grain Cookies enthalten 58,8 g Kohlenhydrate. Davon 31,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Whole Grain Cookies?

100 g Whole Grain Cookies enthalten 31,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Whole Grain Cookies?

100 g Whole Grain Cookies enthalten 240,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Whole Grain Cookies?

100 g Whole Grain Cookies enthalten 4,533 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Whole Grain Cookies?

Die Hauptzutaten von Whole Grain Cookies sind: Caramelzuckersirup, Emulgator, Feine Milchschokolade, Haferflocken, Invertzuckersirup.

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