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Leinsamenbrot 500g — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500g EAN 4006616000157 Brote Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 244pro 100 g
Eiweiß: 7,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 43,2 gpro 100 g
Fett: 4,2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Leinsamenbrot 500g 244 Kalorien, 7,9 g Eiweiß und 4,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1021 kJ / 244 kcal
Fett	4,2 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,5 g
Kohlenhydrate	43,2 g
davon Zucker	3,1 g
Ballaststoffe	9,6 g
Eiweiß	7,9 g
Salz	0,90 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

244 Kalorien in 100 g

Eiweiß7,9 g

Kohlenhydrate43,2 g

Zucker3,1 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe9,6 g

Fett4,2 g

Gesättigte Fettsäuren0,5 g

Natrium360 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Dinkelkörner, Haferflocken, Hefe, Leinsamen, Natursauerteig, Roggen, Roggenmehl, Rye Grains, Speisesalz, Teig, Wasser, Weizenmehl

Allergene

Kann enthalten: Nuts, Sesame seeds

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Leinsamenbrot 500g?

100 g Leinsamenbrot 500g enthalten 244 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Leinsamenbrot 500g?

100 g Leinsamenbrot 500g enthalten 7,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Leinsamenbrot 500g?

100 g Leinsamenbrot 500g enthalten 43,2 g Kohlenhydrate. Davon 3,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Leinsamenbrot 500g?

100 g Leinsamenbrot 500g enthalten 3,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Leinsamenbrot 500g?

100 g Leinsamenbrot 500g enthalten 360,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Leinsamenbrot 500g?

100 g Leinsamenbrot 500g enthalten 9,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Leinsamenbrot 500g?

Die Hauptzutaten von Leinsamenbrot 500g sind: Dinkelkörner, Haferflocken, Hefe, Leinsamen, Natursauerteig.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

12 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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