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Kräutersalz — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

125 g EAN 4006040272663 Gewürze Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 42pro 100 g
Eiweiß: 2 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 5,4 gpro 100 g
Fett: 0,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 42 Kalorien. Pro 100 g: 42 Kalorien, 2 g Eiweiß, 0,5 g Fett.

Auf einen Blick: Enthält Celery

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	176 kJ / 42 kcal	176 kJ / 42 kcal (2%)
Fett	0,5 g	0,5 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g	0,1 g (1%)
Kohlenhydrate	5,4 g	5,4 g (2%)
davon Zucker	3,3 g	3,3 g (4%)
Ballaststoffe	4,4 g	4,4 g
Eiweiß	2 g	2 g (4%)
Salz	83 g	83 g (1383%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

42 Kalorien in 100 g

Eiweiß2 g

Kohlenhydrate5,4 g

Zucker3,3 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe4,4 g

Fett0,5 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Natrium33200 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Hartkorn Cayennepfeffer (gemahlen) Eiweiß 5 g · 0 kcal pro 100 g

−2,8 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−42 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Basilikum, Bohnenkraut, Dil Algen, Karotten, Laucht, Liebstöckel, Meersalz, Petersilie, Sellerieblätter, Thymian

Allergene

Enthält: Celery

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kräutersalz?

100 g Kräutersalz enthalten 42 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Kräutersalz?

100 g Kräutersalz enthalten 2,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Kräutersalz?

100 g Kräutersalz enthalten 5,4 g Kohlenhydrate. Davon 3,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Kräutersalz?

100 g Kräutersalz enthalten 3,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Kräutersalz?

100 g Kräutersalz enthalten 33200,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Kräutersalz?

100 g Kräutersalz enthalten 4,4 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Kräutersalz?

Die Hauptzutaten von Kräutersalz sind: Basilikum, Bohnenkraut, Dil Algen, Karotten, Laucht.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

10 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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