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Pesto Mediterrano — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 4005009100498 Pestos Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 272pro 100 g
Eiweiß: 4,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 8,9 gpro 100 g
Fett: 24 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Pesto Mediterrano 272 Kalorien, 4,8 g Eiweiß und 24 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1138 kJ / 272 kcal
Fett	24 g
davon gesättigte Fettsäuren	3,7 g
Kohlenhydrate	8,9 g
davon Zucker	7,2 g
Ballaststoffe	2,3 g
Eiweiß	4,8 g
Salz	3 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

272 Kalorien in 100 g

Eiweiß4,8 g

Kohlenhydrate8,9 g

Zucker7,2 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe2,3 g

Fett24 g

Gesättigte Fettsäuren3,7 g

Natrium1200 mg

Calcium18,1 mg

Kalium494 mg

Eisen0,9 mg

Vitamin C1,9 mg

Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Despar Pesto vongole Eiweiß 4,9 g · 166 kcal pro 100 g

−5,5 g Zucker−1,9 g Ges. Fettsäuren−680 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Aceto Balsamico, Cashewkerne, Hartkäse, Knoblauch, Meersalz, Natives Olivenöl Extra, Rotweinessig, Sonnenblumenöl, Tomatenkonzentrat, Traubensaftkonzentrat, Wasser

Allergene

Kann enthalten: Celery, Eggs, Gluten, Mustard, Nuts, Peanuts, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pesto Mediterrano?

100 g Pesto Mediterrano enthalten 272 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Pesto Mediterrano?

100 g Pesto Mediterrano enthalten 4,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Pesto Mediterrano?

100 g Pesto Mediterrano enthalten 8,9 g Kohlenhydrate. Davon 7,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Pesto Mediterrano?

100 g Pesto Mediterrano enthalten 7,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Pesto Mediterrano?

100 g Pesto Mediterrano enthalten 1200,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Pesto Mediterrano?

100 g Pesto Mediterrano enthalten 2,263 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Pesto Mediterrano?

Die Hauptzutaten von Pesto Mediterrano sind: Aceto Balsamico, Cashewkerne, Hartkäse, Knoblauch, Meersalz.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

11 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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