Truthahnfleisch im eigenen Saft — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4003473012101 Konserven Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 169pro 100 g
Eiweiß: 17 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 1 gpro 100 g
Fett: 10,9 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (300 g): 507 Kalorien. Pro 100 g: 169 Kalorien, 17 g Eiweiß, 10,9 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 300 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	707 kJ / 169 kcal	2121 kJ / 507 kcal (25%)
Fett	10,9 g	32,7 g (47%)
davon gesättigte Fettsäuren	3,1 g	9,3 g (47%)
Kohlenhydrate	1 g	3 g (1%)
davon Zucker	1 g	3 g (3%)
Ballaststoffe	0 g	0 g
Eiweiß	17 g	51 g (102%)
Salz	1,20 g	3,60 g (60%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

169 Kalorien in 100 g

Eiweiß17 g

Kohlenhydrate1 g

Zucker1 g

Zugesetzter Zucker0,3 g

Ballaststoffe0 g

Fett10,9 g

Gesättigte Fettsäuren3,1 g

Cholesterin64,2 mg

Natrium480 mg

Calcium10,5 mg

Kalium229 mg

Eisen0,8 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0,0 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Berida Thunfisch Eiweiß 23 g · 0,2 kcal pro 100 g

−0,8 g Zucker−2,9 g Ges. Fettsäuren−280 mg Natrium
Asia Spezialitäten Asiatische Shii Take Pilze getrocknet Eiweiß 20,1 g · 110 kcal pro 100 g

−0,3 g Zucker−2,7 g Ges. Fettsäuren−470 mg Natrium
Raimond frères Rosé Thon Raimond Frères Eiweiß 23,8 g · 105 kcal pro 100 g

−0,1 g Zucker−2,4 g Ges. Fettsäuren−480 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Dextrose, Gewürz Extrakte, Jodsalz, Kaliumiodat, Konservierungsstoff, Natriumnitrit, Saccharose, Trutenfleisch, Zitronensaftkonzentrat

Allergene

Kann enthalten: Celery, Mustard

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Truthahnfleisch im eigenen Saft?

100 g Truthahnfleisch im eigenen Saft enthalten 169 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Truthahnfleisch im eigenen Saft?

100 g Truthahnfleisch im eigenen Saft enthalten 17,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Truthahnfleisch im eigenen Saft?

100 g Truthahnfleisch im eigenen Saft enthalten 1,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Truthahnfleisch im eigenen Saft?

100 g Truthahnfleisch im eigenen Saft enthalten 1,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Truthahnfleisch im eigenen Saft?

100 g Truthahnfleisch im eigenen Saft enthalten 480,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Truthahnfleisch im eigenen Saft?

100 g Truthahnfleisch im eigenen Saft enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Truthahnfleisch im eigenen Saft?

Die Hauptzutaten von Truthahnfleisch im eigenen Saft sind: Dextrose, Gewürz Extrakte, Jodsalz, Kaliumiodat, Konservierungsstoff.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

9 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

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