Bernard Matthews Oldenburg

Gemüsefrikadellen mit Geflügelfleisch — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250g EAN 4002993076228 Fleisch Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 145pro 100 g
Eiweiß: 9 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 15 gpro 100 g
Fett: 5 gpro 100 g

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Pro Portion (50 g): 72 Kalorien. Pro 100 g: 145 Kalorien, 9 g Eiweiß, 5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 50 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	607 kJ / 145 kcal	303 kJ / 73 kcal (4%)
Fett	5 g	2,5 g (4%)
davon gesättigte Fettsäuren	1,5 g	0,8 g (4%)
Kohlenhydrate	15 g	7,5 g (3%)
davon Zucker	2,7 g	1,4 g (2%)
Eiweiß	9 g	4,5 g (9%)
Salz	2 g	1 g (17%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

145 Kalorien in 100 g

Eiweiß9 g

Kohlenhydrate15 g

Zucker2,7 g

Zugesetzter Zucker0 g

Fett5 g

Gesättigte Fettsäuren1,5 g

Natrium800 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Aldi Hähnchenbrustfilet Eiweiß 24 g · 102 kcal pro 100 g

−2,7 g Zucker−1,3 g Ges. Fettsäuren−768 mg Natrium
Gut Bio Bio-Hähnchenbrustfilet Eiweiß 24 g · 102 kcal pro 100 g

−2,7 g Zucker−1,3 g Ges. Fettsäuren−768 mg Natrium
AIA Putenschnitzel Eiweiß 22 g · 97 kcal pro 100 g

−2,7 g Zucker−1,5 g Ges. Fettsäuren−800 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Brokkoli, Geflügelfleisch, Gewürz Extrakte, Hühnchen, Karotten, Mais, Reismehl, Rote Und Grüne Paprika, Speisesalz, Truthahn, Zucker, Zwiebel

Allergene

Kann enthalten: Celery, Gluten, Milk, Mustard

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gemüsefrikadellen mit Geflügelfleisch?

100 g Gemüsefrikadellen mit Geflügelfleisch enthalten 145 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Gemüsefrikadellen mit Geflügelfleisch?

100 g Gemüsefrikadellen mit Geflügelfleisch enthalten 9,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Gemüsefrikadellen mit Geflügelfleisch?

100 g Gemüsefrikadellen mit Geflügelfleisch enthalten 15,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Gemüsefrikadellen mit Geflügelfleisch?

100 g Gemüsefrikadellen mit Geflügelfleisch enthalten 2,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Gemüsefrikadellen mit Geflügelfleisch?

100 g Gemüsefrikadellen mit Geflügelfleisch enthalten 800,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Gemüsefrikadellen mit Geflügelfleisch?

Die Hauptzutaten von Gemüsefrikadellen mit Geflügelfleisch sind: Brokkoli, Geflügelfleisch, Gewürz Extrakte, Hühnchen, Karotten.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

12 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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