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Bärlauch Pesto — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150g EAN 4002671169259 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
240pro 100 g
Eiweiß
6,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate
3,6 gpro 100 g
Fett
22 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 240 Kalorien. Pro 100 g: 240 Kalorien, 6,4 g Eiweiß, 22 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1004 kJ / 240 kcal 1004 kJ / 240 kcal (12%)
Fett 22 g 22 g (31%)
davon gesättigte Fettsäuren 14 g 14 g (70%)
Kohlenhydrate 3,6 g 3,6 g (1%)
davon Zucker 3,2 g 3,2 g (4%)
Ballaststoffe 0,1 g 0,1 g
Eiweiß 6,4 g 6,4 g (13%)
Salz 1,20 g 1,20 g (20%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

240 Kalorien in 100 g
Eiweiß6,4 g
Kohlenhydrate3,6 g
Zucker3,2 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe0,1 g
Fett22 g
Gesättigte Fettsäuren14 g
Cholesterin84,7 mg
Natrium480 mg
Calcium591 mg
Kalium129 mg
Eisen0,3 mg
Vitamin A213 mcg
Vitamin C0,3 mg
Vitamin D0,3 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Bärlauch, E931, Frischkäse, Gewürze, Guarkernmehl, Knoblauchöl, Schwarzer Pfeffer, Speisesalz, Spinat, Stickstoff, Verdickungsmittel, Zitronensaftaus Zitronensaftkonzentrat, Zwiebel

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bärlauch Pesto?

100 g Bärlauch Pesto enthalten 240 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bärlauch Pesto?

100 g Bärlauch Pesto enthalten 6,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bärlauch Pesto?

100 g Bärlauch Pesto enthalten 3,6 g Kohlenhydrate. Davon 3,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bärlauch Pesto?

100 g Bärlauch Pesto enthalten 3,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bärlauch Pesto?

100 g Bärlauch Pesto enthalten 480,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bärlauch Pesto?

100 g Bärlauch Pesto enthalten 0,136 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Bärlauch Pesto?

Die Hauptzutaten von Bärlauch Pesto sind: Bärlauch, E931, Frischkäse, Gewürze, Guarkernmehl.