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Tomaten getrocknete — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

280 g, 314 ml Glas, 150 g Abtropf EAN 4002015493682 Getrocknete Tomaten Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 237pro 100 g
Eiweiß: 3,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 14 gpro 100 g
Fett: 17 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (150 g): 356 Kalorien. Pro 100 g: 237 Kalorien, 3,3 g Eiweiß, 17 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 150 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	992 kJ / 237 kcal	1487 kJ / 356 kcal (18%)
Fett	17 g	25,5 g (36%)
davon gesättigte Fettsäuren	2,1 g	3,1 g (16%)
Kohlenhydrate	14 g	21 g (8%)
davon Zucker	13 g	19,5 g (22%)
Ballaststoffe	1,2 g	1,8 g
Eiweiß	3,3 g	5,0 g (10%)
Salz	12,50 g	18,75 g (313%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

237 Kalorien in 100 g

Eiweiß3,3 g

Kohlenhydrate14 g

Zucker13 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe1,2 g

Fett17 g

Gesättigte Fettsäuren2,1 g

Cholesterin0 mg

Natrium5000 mg

Calcium114 mg

Kalium232 mg

Eisen2,6 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C17,3 mg

Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

OrtoMio Getrocknete Tomaten Eiweiß 29 g · 157 kcal pro 100 g

−4,4 g Zucker−1,1 g Ges. Fettsäuren−3868 mg Natrium
Rewe Getrocknete Tomaten Eiweiß 4,4 g · 141 kcal pro 100 g

−5,2 g Zucker−1,2 g Ges. Fettsäuren−4000 mg Natrium
Da Emilio Pomodori secchi Eiweiß 3,5 g · 125 kcal pro 100 g

−5 g Zucker−1,7 g Ges. Fettsäuren−3960 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Antioxidant, Ascorbinsäure, Basilikum, Citronensäure, Oregano, Peperoni, Säureregulator, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Tomate, Weinessig

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tomaten getrocknete?

100 g Tomaten getrocknete enthalten 237 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Tomaten getrocknete?

100 g Tomaten getrocknete enthalten 3,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Tomaten getrocknete?

100 g Tomaten getrocknete enthalten 14,0 g Kohlenhydrate. Davon 13,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Tomaten getrocknete?

100 g Tomaten getrocknete enthalten 13,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Tomaten getrocknete?

100 g Tomaten getrocknete enthalten 5000,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Tomaten getrocknete?

100 g Tomaten getrocknete enthalten 1,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Tomaten getrocknete?

Die Hauptzutaten von Tomaten getrocknete sind: Antioxidant, Ascorbinsäure, Basilikum, Citronensäure, Oregano.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

11 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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