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Sun-Dried Tomatoes — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250 g EAN 20758158 Getrocknete Tomaten Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
208pro 100 g
Eiweiß
11,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate
29,8 gpro 100 g
Fett
0,7 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (30 g): 62 Kalorien. Pro 100 g: 208 Kalorien, 11,9 g Eiweiß, 0,7 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 30 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 870 kJ / 208 kcal 261 kJ / 62 kcal (3%)
Fett 0,7 g 0,2 g (0%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,2 g 0,1 g (0%)
Kohlenhydrate 29,8 g 8,9 g (3%)
davon Zucker 20,3 g 6,1 g (7%)
Ballaststoffe 16,9 g 5,1 g
Eiweiß 11,9 g 3,6 g (7%)
Salz 8,60 g 2,58 g (43%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

208 Kalorien in 100 g
Eiweiß11,9 g
Kohlenhydrate29,8 g
Zucker20,3 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe16,9 g
Fett0,7 g
Gesättigte Fettsäuren0,2 g
Cholesterin0 mg
Natrium3440 mg
Calcium8,6 mg
Kalium234 mg
Eisen0,1 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C14,1 mg
Vitamin D0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Speisesalz, Tomate

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sun-Dried Tomatoes?

100 g Sun-Dried Tomatoes enthalten 208 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Sun-Dried Tomatoes?

100 g Sun-Dried Tomatoes enthalten 11,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Sun-Dried Tomatoes?

100 g Sun-Dried Tomatoes enthalten 29,8 g Kohlenhydrate. Davon 20,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Sun-Dried Tomatoes?

100 g Sun-Dried Tomatoes enthalten 20,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Sun-Dried Tomatoes?

100 g Sun-Dried Tomatoes enthalten 3440,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Sun-Dried Tomatoes?

100 g Sun-Dried Tomatoes enthalten 16,9 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Sun-Dried Tomatoes?

Die Hauptzutaten von Sun-Dried Tomatoes sind: Speisesalz, Tomate.

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