1001 delights

lentilles corail — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500g EAN 20092511 Dried pink lentils Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
337pro 100 g
Eiweiß
25,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate
46,5 gpro 100 g
Fett
1,6 gpro 100 g

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Pro Portion (30 g): 101 Kalorien. Pro 100 g: 337 Kalorien, 25,8 g Eiweiß, 1,6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 30 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1410 kJ / 337 kcal 423 kJ / 101 kcal (5%)
Fett 1,6 g 0,5 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,2 g 0,1 g (0%)
Kohlenhydrate 46,5 g 13,9 g (5%)
davon Zucker 2 g 0,6 g (1%)
Ballaststoffe 16,5 g 5,0 g
Eiweiß 25,8 g 7,7 g (15%)
Salz 0,10 g 0,03 g (1%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

337 Kalorien in 100 g
Eiweiß25,8 g
Kohlenhydrate46,5 g
Zucker2 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe16,5 g
Fett1,6 g
Gesättigte Fettsäuren0,2 g
Cholesterin0 mg
Natrium40 mg
Calcium29 mg
Kalium750 mg
Eisen6,3 mg
Vitamin C0,5 mg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Pulse, Rote Linsen

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat lentilles corail?

100 g lentilles corail enthalten 337 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält lentilles corail?

100 g lentilles corail enthalten 25,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält lentilles corail?

100 g lentilles corail enthalten 46,5 g Kohlenhydrate. Davon 2,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält lentilles corail?

100 g lentilles corail enthalten 2,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält lentilles corail?

100 g lentilles corail enthalten 40,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält lentilles corail?

100 g lentilles corail enthalten 16,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von lentilles corail?

Die Hauptzutaten von lentilles corail sind: Pulse, Rote Linsen.

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Verarbeitungsgrad

1
Unverarbeitet
2 Zutaten
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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