Kölln

Knusper Schoko-Krokant — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1050 g EAN 4000540033571 Frühstückscerealien Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 444pro 100 g
Eiweiß: 8,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 64 gpro 100 g
Fett: 16 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (50 g): 222 Kalorien. Pro 100 g: 444 Kalorien, 8,5 g Eiweiß, 16 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 50 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1858 kJ / 444 kcal	929 kJ / 222 kcal (11%)
Fett	16 g	8 g (11%)
davon gesättigte Fettsäuren	5,5 g	2,8 g (14%)
Kohlenhydrate	64 g	32 g (12%)
davon Zucker	22 g	11 g (12%)
Ballaststoffe	6,8 g	3,4 g
Eiweiß	8,5 g	4,2 g (9%)
Salz	0,25 g	0,13 g (2%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

444 Kalorien in 100 g

Eiweiß8,5 g

Kohlenhydrate64 g

Zucker22 g

Zugesetzter Zucker16,8 g

Ballaststoffe6,8 g

Fett16 g

Gesättigte Fettsäuren5,5 g

Natrium100 mg

Eisen4 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Aldi Flohsamen ganz Eiweiß 16 g · 262 kcal pro 100 g

−22 g Zucker−4,4 g Ges. Fettsäuren−76 mg Natrium
Migros Bio Weizenkleie Eiweiß 14 g · 242 kcal pro 100 g

−20 g Zucker−4,6 g Ges. Fettsäuren−100 mg Natrium
Kölln Haferkleie Flocken Eiweiß 17,5 g · 350 kcal pro 100 g

−20 g Zucker−4 g Ges. Fettsäuren−100 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Emulgator, Fettarmes Kakaopulver Vollkorn Hafermehl, Flocken Und Blütenzarte Köllnflocken, Gerstenmalzextrakt, Glukose-Fruktose-Sirup, Haselnusskerne, Invertzucker, Kakaobutter, Kakaomasse, Karamellsirup, Lecithine, Natürliches Aroma, Nku Pro Portion, Palma Weizenmehl, Sirup, Speisesalz, Vollkorn-Haferflocken, Vollkorn-Weizenflocken, Zucker

Allergene

Kann enthalten: Nuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Knusper Schoko-Krokant?

100 g Knusper Schoko-Krokant enthalten 444 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Knusper Schoko-Krokant?

100 g Knusper Schoko-Krokant enthalten 8,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Knusper Schoko-Krokant?

100 g Knusper Schoko-Krokant enthalten 64,0 g Kohlenhydrate. Davon 22,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Knusper Schoko-Krokant?

100 g Knusper Schoko-Krokant enthalten 22,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Knusper Schoko-Krokant?

100 g Knusper Schoko-Krokant enthalten 100,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Knusper Schoko-Krokant?

100 g Knusper Schoko-Krokant enthalten 6,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Knusper Schoko-Krokant?

Die Hauptzutaten von Knusper Schoko-Krokant sind: Emulgator, Fettarmes Kakaopulver Vollkorn Hafermehl, Flocken Und Blütenzarte Köllnflocken, Gerstenmalzextrakt, Glukose-Fruktose-Sirup.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

19 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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