Kölln

Coco Choco Müsli — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400 g EAN 4000540001693 Frühstückscerealien Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 406pro 100 g
Eiweiß: 9,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 57 gpro 100 g
Fett: 13 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (40 g): 162 Kalorien. Pro 100 g: 406 Kalorien, 9,8 g Eiweiß, 13 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Gluten

Nährwerte

Portionsgröße: 40 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1699 kJ / 406 kcal	679 kJ / 162 kcal (8%)
Fett	13 g	5,2 g (7%)
davon gesättigte Fettsäuren	8,3 g	3,3 g (17%)
Kohlenhydrate	57 g	22,8 g (9%)
davon Zucker	7,3 g	2,9 g (3%)
Ballaststoffe	9,1 g	3,6 g
Eiweiß	9,8 g	3,9 g (8%)
Salz	0,09 g	0,04 g (1%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

406 Kalorien in 100 g

Eiweiß9,8 g

Kohlenhydrate57 g

Zucker7,3 g

Zugesetzter Zucker5 g

Ballaststoffe9,1 g

Fett13 g

Gesättigte Fettsäuren8,3 g

Cholesterin0 mg

Natrium36 mg

Calcium68,7 mg

Kalium363 mg

Eisen5,5 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0,3 mg

Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Aldi Flohsamen ganz Eiweiß 16 g · 262 kcal pro 100 g

−7,3 g Zucker−7,2 g Ges. Fettsäuren−12 mg Natrium
Migros Bio Weizenkleie Eiweiß 14 g · 242 kcal pro 100 g

−5,3 g Zucker−7,4 g Ges. Fettsäuren−36 mg Natrium
Kölln Haferkleie Flocken Eiweiß 17,5 g · 350 kcal pro 100 g

−5,3 g Zucker−6,8 g Ges. Fettsäuren−36 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Emulgator, Fettarmes Kakaopulver, Gerstenmalzextrakt, Hafer-Vollkornmehl, Kakaobutter, Kakaomasse, Kokosnusschips, Lecithine, Maisstärke, Speisesalz, Vollkorn-Haferflocken, Weizenmehl, Zucker

Allergene

Enthält: Gluten

Kann enthalten: Milk, Nuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Coco Choco Müsli?

100 g Coco Choco Müsli enthalten 406 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Coco Choco Müsli?

100 g Coco Choco Müsli enthalten 9,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Coco Choco Müsli?

100 g Coco Choco Müsli enthalten 57,0 g Kohlenhydrate. Davon 7,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Coco Choco Müsli?

100 g Coco Choco Müsli enthalten 7,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Coco Choco Müsli?

100 g Coco Choco Müsli enthalten 36,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Coco Choco Müsli?

100 g Coco Choco Müsli enthalten 9,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Coco Choco Müsli?

Die Hauptzutaten von Coco Choco Müsli sind: Emulgator, Fettarmes Kakaopulver, Gerstenmalzextrakt, Hafer-Vollkornmehl, Kakaobutter.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

13 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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