Dr. Oetker

geriebene Orangenschale — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

6g EAN 4000521026134 Kochhelfer Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 302pro 100 g
Eiweiß: 0,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 69 gpro 100 g
Fett: 0,2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält geriebene Orangenschale 302 Kalorien, 0,6 g Eiweiß und 0,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1264 kJ / 302 kcal
Fett	0,2 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g
Kohlenhydrate	69 g
davon Zucker	69 g
Ballaststoffe	6 g
Eiweiß	0,6 g
Salz	0,01 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

302 Kalorien in 100 g

Eiweiß0,6 g

Kohlenhydrate69 g

Zucker69 g

Zugesetzter Zucker60 g

Ballaststoffe6 g

Fett0,2 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Natrium4 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Baker’s corner Baking Cocoa Eiweiß 20 g · 200 kcal pro 100 g

−68,1 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−4 mg Natrium
Nature & Cie Xanthan Eiweiß 5 g · 180 kcal pro 100 g

−69 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−4 mg Natrium
Genuss Plus Flohsamen Schalen Eiweiß 3,8 g · 208 kcal pro 100 g

−69 g Zucker−94 Kalorien+3,2 g Eiweiß

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Antioxidant, Ascorbinsäure, Calciumphosphate, Colour - color, Dextrose, Fettsäureester der Ascorbinsäure - Palmitinsäureascorbylester, Konservierungsstoff, Natürlichen Orangenaroma, Paprikaextrakt (Capsanthin und Capsorubin), Rieselhilfe, Sorbinsäure

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat geriebene Orangenschale?

100 g geriebene Orangenschale enthalten 302 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält geriebene Orangenschale?

100 g geriebene Orangenschale enthalten 0,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält geriebene Orangenschale?

100 g geriebene Orangenschale enthalten 69,0 g Kohlenhydrate. Davon 69,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält geriebene Orangenschale?

100 g geriebene Orangenschale enthalten 69,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält geriebene Orangenschale?

100 g geriebene Orangenschale enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält geriebene Orangenschale?

100 g geriebene Orangenschale enthalten 6,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von geriebene Orangenschale?

Die Hauptzutaten von geriebene Orangenschale sind: Antioxidant, Ascorbinsäure, Calciumphosphate, Colour - color, Dextrose.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

11 Zutaten · 5 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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