Rügenwalder Mühle

Vegane Mühlen Fischstäbchen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

180 g EAN 4000405003206 Fish analogues Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 118pro 100 g
Eiweiß: 10 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 16 gpro 100 g
Fett: 11 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (180 g): 212 Kalorien. Pro 100 g: 118 Kalorien, 10 g Eiweiß, 11 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält GlutenEnthält Soybeans

Nährwerte

Portionsgröße: 180 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	493 kJ / 118 kcal	887 kJ / 212 kcal (11%)
Fett	11 g	19,8 g (28%)
davon gesättigte Fettsäuren	1 g	1,8 g (9%)
Kohlenhydrate	16 g	28,8 g (11%)
davon Zucker	1,7 g	3,1 g (3%)
Ballaststoffe	4,4 g	7,9 g
Eiweiß	10 g	18 g (36%)
Salz	0,98 g	1,76 g (29%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

118 Kalorien in 100 g

Eiweiß10 g

Kohlenhydrate16 g

Zucker1,7 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe4,4 g

Fett11 g

Gesättigte Fettsäuren1 g

Natrium392 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Vegane Mühlen Fischstäbchen kaufen

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Zutaten

Branntweinessig, Cellulose, Dha, Gewürze, Hefe, Kaliumiodat, Leinöl Jodiertes Kochsalz, Maismehl, Natürliches Aroma, Petersilienwurzel, Rapsöl, Sojaprotein, Speisesalz, Verdickungsmittel, Wasser, Weizenmehl, Weizenstärke

Allergene

Enthält: Gluten, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Vegane Mühlen Fischstäbchen?

100 g Vegane Mühlen Fischstäbchen enthalten 118 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Vegane Mühlen Fischstäbchen?

100 g Vegane Mühlen Fischstäbchen enthalten 10,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Vegane Mühlen Fischstäbchen?

100 g Vegane Mühlen Fischstäbchen enthalten 16,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Vegane Mühlen Fischstäbchen?

100 g Vegane Mühlen Fischstäbchen enthalten 1,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Vegane Mühlen Fischstäbchen?

100 g Vegane Mühlen Fischstäbchen enthalten 392,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Vegane Mühlen Fischstäbchen?

100 g Vegane Mühlen Fischstäbchen enthalten 4,4 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Vegane Mühlen Fischstäbchen?

Die Hauptzutaten von Vegane Mühlen Fischstäbchen sind: Branntweinessig, Cellulose, Dha, Gewürze, Hefe.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

17 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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