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Mehlwürmer — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

18g EAN 3760274101007 Insekten Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
508pro 100 g
Eiweiß
41 gpro 100 g
Kohlenhydrate
19 gpro 100 g
Fett
26 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (18 g): 91 Kalorien. Pro 100 g: 508 Kalorien, 41 g Eiweiß, 26 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält GlutenEnthält SoybeansEnthält Sulphur dioxide and sulphitesEnthält Ganze getrocknete mehlwürmer

Nährwerte

Portionsgröße: 18 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 2125 kJ / 508 kcal 383 kJ / 91 kcal (5%)
Fett 26 g 4,7 g (7%)
davon gesättigte Fettsäuren 6,4 g 1,2 g (6%)
Kohlenhydrate 19 g 3,4 g (1%)
davon Zucker 2,7 g 0,5 g (1%)
Ballaststoffe 15 g 2,7 g
Eiweiß 41 g 7,4 g (15%)
Salz 3,20 g 0,58 g (10%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

508 Kalorien in 100 g
Eiweiß41 g
Kohlenhydrate19 g
Zucker2,7 g
Zugesetzter Zucker0,4 g
Ballaststoffe15 g
Fett26 g
Gesättigte Fettsäuren6,4 g
Natrium1280 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Mehlwürmer kaufen

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Zutaten

Akaziengummi, Davon Thymian, Ganze Getrocknete Mehlwürmer, Gewürz Extrakte, Gewürzpflanzen, Gewürzzubereitung, Kerbel, Knoblauch, Petersilie, Pfeffer, Speisesalz, Stabilisator, Tenebrio Molitor, Zucker

Allergene

Enthält: Gluten, Soybeans, Sulphur dioxide and sulphites, Ganze getrocknete mehlwürmer

Kann enthalten: Eggs, Gluten, Milk, Nuts, Sesame seeds

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mehlwürmer?

100 g Mehlwürmer enthalten 508 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Mehlwürmer?

100 g Mehlwürmer enthalten 41,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Mehlwürmer?

100 g Mehlwürmer enthalten 19,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Mehlwürmer?

100 g Mehlwürmer enthalten 2,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Mehlwürmer?

100 g Mehlwürmer enthalten 1280,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Mehlwürmer?

100 g Mehlwürmer enthalten 15,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Mehlwürmer?

Die Hauptzutaten von Mehlwürmer sind: Akaziengummi, Davon Thymian, Ganze Getrocknete Mehlwürmer, Gewürz Extrakte, Gewürzpflanzen.

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