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Lunch bowl Riz & haricots 250g — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250 g EAN 3083681163155 Cereales Et Legumes Precuites En Sachet Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 143pro 100 g
Eiweiß: 4,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 22 gpro 100 g
Fett: 3,4 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (250 g): 358 Kalorien. Pro 100 g: 143 Kalorien, 4,2 g Eiweiß, 3,4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 250 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	598 kJ / 143 kcal	1496 kJ / 358 kcal (18%)
Fett	3,4 g	8,5 g (12%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,5 g	1,2 g (6%)
Kohlenhydrate	22 g	55 g (21%)
davon Zucker	2,1 g	5,2 g (6%)
Ballaststoffe	3,7 g	9,2 g
Eiweiß	4,2 g	10,5 g (21%)
Salz	0,60 g	1,50 g (25%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

143 Kalorien in 100 g

Eiweiß4,2 g

Kohlenhydrate22 g

Zucker2,1 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe3,7 g

Fett3,4 g

Gesättigte Fettsäuren0,5 g

Natrium240 mg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Lunch bowl Riz & haricots 250g kaufen

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Zutaten

Courgettes Vertes Grillees, Grüne Peperoni, Haricots Rouges Rehydrates, Natives Olivenöl Extra, Speisesalz, Süßmais, Wasser, Weißer Reis, Wildreis, Zitronengras

Allergene

Kann enthalten: Celery, Gluten, Cereals with gluten

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lunch bowl Riz & haricots 250g?

100 g Lunch bowl Riz & haricots 250g enthalten 143 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Lunch bowl Riz & haricots 250g?

100 g Lunch bowl Riz & haricots 250g enthalten 4,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Lunch bowl Riz & haricots 250g?

100 g Lunch bowl Riz & haricots 250g enthalten 22,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Lunch bowl Riz & haricots 250g?

100 g Lunch bowl Riz & haricots 250g enthalten 2,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Lunch bowl Riz & haricots 250g?

100 g Lunch bowl Riz & haricots 250g enthalten 240,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Lunch bowl Riz & haricots 250g?

100 g Lunch bowl Riz & haricots 250g enthalten 3,7 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Lunch bowl Riz & haricots 250g?

Die Hauptzutaten von Lunch bowl Riz & haricots 250g sind: Courgettes Vertes Grillees, Grüne Peperoni, Haricots Rouges Rehydrates, Natives Olivenöl Extra, Speisesalz.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

10 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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