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Goldmais Texas Mix — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

265 g EAN 3083680685542 Legumes En Conserve Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
73pro 100 g
Eiweiß
3,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate
10 gpro 100 g
Fett
1,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (130 g): 95 Kalorien. Pro 100 g: 73 Kalorien, 3,3 g Eiweiß, 1,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 130 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 305 kJ / 73 kcal 397 kJ / 95 kcal (5%)
Fett 1,5 g 1,9 g (3%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,3 g 0,4 g (2%)
Kohlenhydrate 10 g 13 g (5%)
davon Zucker 5 g 6,5 g (7%)
Ballaststoffe 3,1 g 4,0 g
Eiweiß 3,3 g 4,3 g (9%)
Salz 0,28 g 0,36 g (6%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

73 Kalorien in 100 g
Eiweiß3,3 g
Kohlenhydrate10 g
Zucker5 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe3,1 g
Fett1,5 g
Gesättigte Fettsäuren0,3 g
Natrium112 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Antioxidant, Ascorbinsäure, Calcium-dinatrium-ethylendiamintetraacetat, Getrocknete Kidneybohnen, Komplexbildner, Rote Paprika, Speisesalz, Süßmais, Wasser

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Goldmais Texas Mix?

100 g Goldmais Texas Mix enthalten 73 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Goldmais Texas Mix?

100 g Goldmais Texas Mix enthalten 3,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Goldmais Texas Mix?

100 g Goldmais Texas Mix enthalten 10,0 g Kohlenhydrate. Davon 5,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Goldmais Texas Mix?

100 g Goldmais Texas Mix enthalten 5,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Goldmais Texas Mix?

100 g Goldmais Texas Mix enthalten 112,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Goldmais Texas Mix?

100 g Goldmais Texas Mix enthalten 3,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Goldmais Texas Mix?

Die Hauptzutaten von Goldmais Texas Mix sind: Antioxidant, Ascorbinsäure, Calcium-dinatrium-ethylendiamintetraacetat, Getrocknete Kidneybohnen, Komplexbildner.

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