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Creátif Trio — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

265 g EAN 3083680685535 Legumes En Conserve Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
64pro 100 g
Eiweiß
2,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate
8,1 gpro 100 g
Fett
1,4 gpro 100 g

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Pro Portion (130 g): 83 Kalorien. Pro 100 g: 64 Kalorien, 2,9 g Eiweiß, 1,4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 130 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 268 kJ / 64 kcal 348 kJ / 83 kcal (4%)
Fett 1,4 g 1,8 g (3%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,3 g 0,4 g (2%)
Kohlenhydrate 8,1 g 10,5 g (4%)
davon Zucker 2 g 2,6 g (3%)
Ballaststoffe 3,8 g 4,9 g
Eiweiß 2,9 g 3,8 g (8%)
Salz 0,50 g 0,65 g (11%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

64 Kalorien in 100 g
Eiweiß2,9 g
Kohlenhydrate8,1 g
Zucker2 g
Zugesetzter Zucker1 g
Ballaststoffe3,8 g
Fett1,4 g
Gesättigte Fettsäuren0,3 g
Natrium200 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Karotten, Markerbsen, Speisesalz, Süßmais, Wasser, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Creátif Trio?

100 g Creátif Trio enthalten 64 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Creátif Trio?

100 g Creátif Trio enthalten 2,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Creátif Trio?

100 g Creátif Trio enthalten 8,1 g Kohlenhydrate. Davon 2,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Creátif Trio?

100 g Creátif Trio enthalten 2,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Creátif Trio?

100 g Creátif Trio enthalten 200,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Creátif Trio?

100 g Creátif Trio enthalten 3,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Creátif Trio?

Die Hauptzutaten von Creátif Trio sind: Karotten, Markerbsen, Speisesalz, Süßmais, Wasser.

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