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Brat und Backtaler — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

160 g EAN 3073781138535 Käse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
343pro 100 g
Eiweiß
17,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
21 gpro 100 g
Fett
21 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (40 g): 137 Kalorien. Pro 100 g: 343 Kalorien, 17,5 g Eiweiß, 21 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält EggsEnthält GlutenEnthält MustardEnthält Schnittkäse

Nährwerte

Portionsgröße: 40 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1435 kJ / 343 kcal 574 kJ / 137 kcal (7%)
Fett 21 g 8,4 g (12%)
davon gesättigte Fettsäuren 10,5 g 4,2 g (21%)
Kohlenhydrate 21 g 8,4 g (3%)
davon Zucker 0,8 g 0,3 g (0%)
Eiweiß 17,5 g 7 g (14%)
Salz 1,25 g 0,50 g (8%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

343 Kalorien in 100 g
Eiweiß17,5 g
Kohlenhydrate21 g
Zucker0,8 g
Zugesetzter Zucker0,1 g
Fett21 g
Gesättigte Fettsäuren10,5 g
Natrium500 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Essig, Gerstenmalzextrakt, Gewürz, Hühnereiweiss, Kürbis, Kürbiskern, Maisflakes, Maiskeimöl, Paprika, Schnittkäse, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Stärke, Stärke Weizen, Stückchen, Wasser, Weizenmehl, Zitronensaft, Zucker

Allergene

Enthält: Eggs, Gluten, Mustard, Schnittkäse

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Brat und Backtaler?

100 g Brat und Backtaler enthalten 343 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Brat und Backtaler?

100 g Brat und Backtaler enthalten 17,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Brat und Backtaler?

100 g Brat und Backtaler enthalten 21,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Brat und Backtaler?

100 g Brat und Backtaler enthalten 0,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Brat und Backtaler?

100 g Brat und Backtaler enthalten 500,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Brat und Backtaler?

Die Hauptzutaten von Brat und Backtaler sind: Essig, Gerstenmalzextrakt, Gewürz, Hühnereiweiss, Kürbis.

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