Holland and Barrett

Soya chunks — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

375g EAN 5017174820957 Meat alternatives Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
342pro 100 g
Eiweiß
50 gpro 100 g
Kohlenhydrate
38,5 gpro 100 g
Fett
1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Soya chunks 342 Kalorien, 50 g Eiweiß und 1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 1431 kJ / 342 kcal
Fett 1 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Kohlenhydrate 38,5 g
davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe 5,6 g
Eiweiß 50 g
Salz 0 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

342 Kalorien in 100 g
Eiweiß50 g
Kohlenhydrate38,5 g
Zucker0,5 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe5,6 g
Fett1 g
Gesättigte Fettsäuren0,1 g
Natrium0 mg
Calcium90 mg
Kalium820 mg
Eisen3,3 mg
Vitamin C0,5 mg

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Texturiertes Sojaprotein

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Soya chunks?

100 g Soya chunks enthalten 342 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Soya chunks?

100 g Soya chunks enthalten 50,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Soya chunks?

100 g Soya chunks enthalten 38,5 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Soya chunks?

100 g Soya chunks enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Soya chunks?

100 g Soya chunks enthalten 0,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Soya chunks?

100 g Soya chunks enthalten 5,61 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Soya chunks?

Die Hauptzutaten von Soya chunks sind: Texturiertes Sojaprotein.

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