Leerdammer

Leerdammer Original Frischepack — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

118 g EAN 2736305002040 Käse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 352pro 100 g
Eiweiß: 26 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0,1 gpro 100 g
Fett: 27,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Leerdammer Original Frischepack 352 Kalorien, 26 g Eiweiß und 27,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Milk

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1473 kJ / 352 kcal
Fett	27,5 g
davon gesättigte Fettsäuren	18,5 g
Kohlenhydrate	0,1 g
davon Zucker	0,1 g
Ballaststoffe	0 g
Eiweiß	26 g
Salz	1,50 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

352 Kalorien in 100 g

Eiweiß26 g

Kohlenhydrate0,1 g

Zucker0,1 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0 g

Fett27,5 g

Gesättigte Fettsäuren18,5 g

Cholesterin2,4 mg

Natrium600 mg

Calcium860 mg

Kalium154 mg

Eisen0,0 mg

Vitamin A1,7 mcg

Vitamin C1,3 mg

Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

KleeHof Harzer Käse nach traditioneller Art Eiweiß 30 g · 125 kcal pro 100 g

−0,1 g Zucker−18,3 g Ges. Fettsäuren−600 mg Natrium
Milbona Harzer Minis Eiweiß 29 g · 121 kcal pro 100 g

−0,1 g Zucker−18,2 g Ges. Fettsäuren−596 mg Natrium
Birkenstock Kleiner Harzer Bauern Handkäse Eiweiß 28 g · 116 kcal pro 100 g

−0,1 g Zucker−18,3 g Ges. Fettsäuren−596 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Mikrobielles Lab, Milch, Milch Säurebakterien, Speisesalz

Allergene

Enthält: Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Leerdammer Original Frischepack?

100 g Leerdammer Original Frischepack enthalten 352 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Leerdammer Original Frischepack?

100 g Leerdammer Original Frischepack enthalten 26,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Leerdammer Original Frischepack?

100 g Leerdammer Original Frischepack enthalten 0,1 g Kohlenhydrate. Davon 0,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Leerdammer Original Frischepack?

100 g Leerdammer Original Frischepack enthalten 0,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Leerdammer Original Frischepack?

100 g Leerdammer Original Frischepack enthalten 600,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Leerdammer Original Frischepack?

100 g Leerdammer Original Frischepack enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Leerdammer Original Frischepack?

Die Hauptzutaten von Leerdammer Original Frischepack sind: Mikrobielles Lab, Milch, Milch Säurebakterien, Speisesalz.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

4 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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