Hofburger

Allgäuer Weichkäse — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

180 g EAN 29065912 Käse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 358pro 100 g
Eiweiß: 17 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0,5 gpro 100 g
Fett: 32 gpro 100 g

Wo erhältlich

Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro Portion (30 g): 107 Kalorien. Pro 100 g: 358 Kalorien, 17 g Eiweiß, 32 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 30 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1498 kJ / 358 kcal	449 kJ / 107 kcal (5%)
Fett	32 g	9,6 g (14%)
davon gesättigte Fettsäuren	21 g	6,3 g (32%)
Kohlenhydrate	0,5 g	0,1 g (0%)
davon Zucker	0,5 g	0,1 g (0%)
Eiweiß	17 g	5,1 g (10%)
Salz	1,80 g	0,54 g (9%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

358 Kalorien in 100 g

Eiweiß17 g

Kohlenhydrate0,5 g

Zucker0,5 g

Zugesetzter Zucker0 g

Fett32 g

Gesättigte Fettsäuren21 g

Natrium720 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Allgäuer Weichkäse kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen

Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

KleeHof Harzer Käse nach traditioneller Art Eiweiß 30 g · 125 kcal pro 100 g

−0,5 g Zucker−20,8 g Ges. Fettsäuren−720 mg Natrium
Milbona Harzer Minis Eiweiß 29 g · 121 kcal pro 100 g

−0,5 g Zucker−20,7 g Ges. Fettsäuren−716 mg Natrium
Birkenstock Kleiner Harzer Bauern Handkäse Eiweiß 28 g · 116 kcal pro 100 g

−0,5 g Zucker−20,8 g Ges. Fettsäuren−716 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Farbstoff Beta-Carotin, Mikrobielles Lab, Milch, Milchsäurerungskulturen, Paprikaextrakt (Capsanthin und Capsorubin), Rahm, Reifungskulturen, Speisesalz

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Allgäuer Weichkäse?

100 g Allgäuer Weichkäse enthalten 358 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Allgäuer Weichkäse?

100 g Allgäuer Weichkäse enthalten 17,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Allgäuer Weichkäse?

100 g Allgäuer Weichkäse enthalten 0,5 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Allgäuer Weichkäse?

100 g Allgäuer Weichkäse enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Allgäuer Weichkäse?

100 g Allgäuer Weichkäse enthalten 720,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Allgäuer Weichkäse?

Die Hauptzutaten von Allgäuer Weichkäse sind: Farbstoff Beta-Carotin, Mikrobielles Lab, Milch, Milchsäurerungskulturen, Paprikaextrakt (Capsanthin und Capsorubin).

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

8 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von Hofburger

Nährwerte weiterer Produkte von Hofburger:

Alle Produkte von Hofburger →