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Walnussbrot — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

350 g EAN 29042128 Brote Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 289pro 100 g
Eiweiß: 9,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 42 gpro 100 g
Fett: 8,1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Walnussbrot 289 Kalorien, 9,1 g Eiweiß und 8,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1209 kJ / 289 kcal
Fett	8,1 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,9 g
Kohlenhydrate	42 g
davon Zucker	3,7 g
Eiweiß	9,1 g
Salz	1,15 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

289 Kalorien in 100 g

Eiweiß9,1 g

Kohlenhydrate42 g

Zucker3,7 g

Zugesetzter Zucker0,6 g

Fett8,1 g

Gesättigte Fettsäuren0,9 g

Natrium460 mg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Healthier swaps

Same category, better nutrition per 100 g (see methodology).

Snack Day Whole grain tortilla wraps Protein 24 g · 213 kcal per 100 g

−3,7 g Zucker−0,9 g Ges. Fettsäuren−220 mg Natrium
Fleischer Peanut Butter Crunch Protein 10,6 g · 52,9 kcal per 100 g

−0,8 g Zucker−0,9 g Ges. Fettsäuren−422 mg Natrium
Anker Anker Kornspitz Protein 11,0 g · 246 kcal per 100 g

−2,4 g Zucker−0,6 g Ges. Fettsäuren−423 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Gerstenmalzextrakt, Hefe, Roggenvollkornmehl, Speisesalz, Teig, Traubenzucker, Und Schalenanteile Enthalten Sein, Walnusskerne, Wasser, Weizenmehl, Weizenröstmalzmehl

Allergene

Kann enthalten: Eggs, Milk, Nuts, Sesame seeds, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Walnussbrot?

100 g Walnussbrot enthalten 289 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Walnussbrot?

100 g Walnussbrot enthalten 9,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Walnussbrot?

100 g Walnussbrot enthalten 42,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Walnussbrot?

100 g Walnussbrot enthalten 3,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Walnussbrot?

100 g Walnussbrot enthalten 460,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Walnussbrot?

Die Hauptzutaten von Walnussbrot sind: Gerstenmalzextrakt, Hefe, Roggenvollkornmehl, Speisesalz, Teig.

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