Alternativen zu Serranoschinken

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

58 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

25. 25
    Jamon Serrano −56 Kalorien+3,5 g Eiweiß−2,4 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    190Kalorien 37Eiweiß 4,7Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
26. 26
    R&S Spezialitäten Original spanischer Jamón Serrano −3 Kalorien−2,5 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    243Kalorien 31Eiweiß 13Fett 4,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
27. 27
    Pâturages Pâturages Comté au lait cru en tranches la barquette de 200 g +166 Kalorien−7,5 g Eiweiß+17,8 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    412Kalorien 26Eiweiß 34Fett 22Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
28. 28
    Adler Schwarzwälder Schinken −3 Kalorien−7,5 g Eiweiß+1,8 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    243Kalorien 26Eiweiß 15Fett 6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
29. 29
    Wilhelm Brandenburg Spanischer Serrano Schinken +6 Kalorien−3,5 g Eiweiß+1,7 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    252Kalorien 30Eiweiß 14Fett 5,9Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
30. 30
    Wilhelm Brandenburg Spanischer Serrano Schinken −34 Kalorien−3,5 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    212Kalorien 30Eiweiß 10Fett 3,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
31. 31
    Lidl Spanish Serrano Ham −16 Kalorien−3,5 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    230Kalorien 30Eiweiß 12Fett 4,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
32. 32
    Citterio Tagliofresco - Jambon de parme −5 Kalorien−7 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    241Kalorien 26,5Eiweiß 15Fett 5,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
33. 33
    Norderneyer Schinken GmbH & Co KG Der Norderneyer mit Pfeffer −17 Kalorien−4,5 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    229Kalorien 29Eiweiß 13Fett 5,4Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
34. 34
    dulano Schwarzwälder Schinken −12 Kalorien−7,5 g Eiweiß+1,8 g Ges. Fettsäuren+0,7 g Zucker
    234Kalorien 26Eiweiß 14Fett 6Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
35. 35
    K-Favourites Serrano Rohschinken −24 Kalorien−1,7 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren+0,7 g Zucker
    222Kalorien 31,8Eiweiß 10,1Fett 4Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
36. 36
    Costa Brava Coppa −34 Kalorien+5,7 g Eiweiß−2 g Ges. Fettsäuren+0,8 g Zucker
    212Kalorien 39,2Eiweiß 5,7Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
37. 37
    Costa Brava Lomo −34 Kalorien+5,7 g Eiweiß−2 g Ges. Fettsäuren+0,8 g Zucker
    212Kalorien 39,2Eiweiß 5,7Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
38. 38
    Abraham Bauernschinken Luftgetrocknet −38 Kalorien−9,5 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren+0,9 g Zucker
    208Kalorien 24Eiweiß 12Fett 4,5Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
39. 39
    ABRAHAM Bauernschinken −26 Kalorien−6,5 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren+0,9 g Zucker
    220Kalorien 27Eiweiß 12Fett 4,5Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
40. 40
    K-Classic Delikatess Landschinken −42 Kalorien−10,5 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren+0,9 g Zucker
    204Kalorien 23Eiweiß 12Fett 4,5Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
41. 41
    rewe Edel Rohschinken −27 Kalorien−11,5 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren+0,9 g Zucker
    219Kalorien 22Eiweiß 14Fett 5,6Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
42. 42
    Carrefour Extra Jambon Serrano 11 mois d'affinage minimum −30 Kalorien−3,5 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren+0,9 g Zucker
    216Kalorien 30Eiweiß 10Fett 3,9Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
43. 43
    Jamón Serrano −14 Kalorien−3,5 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren+0,9 g Zucker
    232Kalorien 30Eiweiß 12Fett 4,5Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
44. 44
    REWE Feine Welt Jamon Serrano −14 Kalorien−3,5 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren+0,9 g Zucker
    232Kalorien 30Eiweiß 12Fett 4,5Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
45. 45
    Jamón Serrano −14 Kalorien−3,5 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren+0,9 g Zucker
    232Kalorien 30Eiweiß 12Fett 4,5Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
46. 46
    coop Qualité & Prix Jamón Serrano −14 Kalorien−3,5 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren+0,9 g Zucker
    232Kalorien 30Eiweiß 12Fett 4,5Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
47. 47
    Jamon Serrano Jamon Serrano Gran Reserva −14 Kalorien−3,5 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren+0,9 g Zucker
    232Kalorien 30Eiweiß 12Fett 4,5Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
48. 48
    Kaufland Jamon Serrano Mini −73 Kalorien−2,5 g Eiweiß−2,3 g Ges. Fettsäuren+0,9 g Zucker
    173Kalorien 31Eiweiß 5Fett 1,9Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen

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