K-Favourites

Serrano Rohschinken — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

100g EAN 4337185473555 Fleisch Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 222pro 100 g
Eiweiß: 31,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 1,1 gpro 100 g
Fett: 10,1 gpro 100 g

Wo erhältlich

Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro 100 g enthält Serrano Rohschinken 222 Kalorien, 31,8 g Eiweiß und 10,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	929 kJ / 222 kcal
Fett	10,1 g
davon gesättigte Fettsäuren	4 g
Kohlenhydrate	1,1 g
davon Zucker	0,8 g
Ballaststoffe	0 g
Eiweiß	31,8 g
Salz	4,80 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

222 Kalorien in 100 g

Eiweiß31,8 g

Kohlenhydrate1,1 g

Zucker0,8 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0 g

Fett10,1 g

Gesättigte Fettsäuren4 g

Cholesterin72,4 mg

Natrium1920 mg

Calcium9,7 mg

Kalium351 mg

Eisen0,8 mg

Vitamin A4,2 mcg

Vitamin C0,3 mg

Vitamin D0,5 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Serrano Rohschinken kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen

Zutaten

Antioxidant, Kaliumnitrat, Konservierungsstoff, Natriumascorbat, Natriumnitrit, Schweinefleisch, Speisesalz

Allergene

Kann enthalten: Milk, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Serrano Rohschinken?

100 g Serrano Rohschinken enthalten 222 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Serrano Rohschinken?

100 g Serrano Rohschinken enthalten 31,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Serrano Rohschinken?

100 g Serrano Rohschinken enthalten 1,1 g Kohlenhydrate. Davon 0,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Serrano Rohschinken?

100 g Serrano Rohschinken enthalten 0,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Serrano Rohschinken?

100 g Serrano Rohschinken enthalten 1920,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Serrano Rohschinken?

100 g Serrano Rohschinken enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Serrano Rohschinken?

Die Hauptzutaten von Serrano Rohschinken sind: Antioxidant, Kaliumnitrat, Konservierungsstoff, Natriumascorbat, Natriumnitrit.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

7 Zutaten · 3 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von K-Favourites

Nährwerte weiterer Produkte von K-Favourites:

Alle Produkte von K-Favourites →