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Stremellachs — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

125g EAN 28316367 Fisch Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 221pro 100 g
Eiweiß: 21 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0,5 gpro 100 g
Fett: 15 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (125 g): 276 Kalorien. Pro 100 g: 221 Kalorien, 21 g Eiweiß, 15 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 125 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	925 kJ / 221 kcal	1156 kJ / 276 kcal (14%)
Fett	15 g	18,8 g (27%)
davon gesättigte Fettsäuren	2 g	2,5 g (13%)
Kohlenhydrate	0,5 g	0,6 g (0%)
davon Zucker	0,5 g	0,6 g (1%)
Ballaststoffe	0,1 g	0,2 g
Eiweiß	21 g	26,2 g (53%)
Salz	1,40 g	1,75 g (29%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

221 Kalorien in 100 g

Eiweiß21 g

Kohlenhydrate0,5 g

Zucker0,5 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0,1 g

Fett15 g

Gesättigte Fettsäuren2 g

Cholesterin52,5 mg

Natrium560 mg

Calcium5,9 mg

Kalium351 mg

Eisen0,5 mg

Vitamin A4,2 mcg

Vitamin C1,8 mg

Vitamin D3,6 mcg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Same category, better nutrition per 100 g (see methodology).

Gut&Günstig Wildlachsfilets Protein 25 g · 112 kcal per 100 g

−0,5 g Zucker−1,7 g Ges. Fettsäuren−512 mg Natrium
ja! Thunfisch Filets Protein 23 g · 104 kcal per 100 g

−0,5 g Zucker−1,8 g Ges. Fettsäuren−360 mg Natrium
Vier Diamanten Thunfisch Olivenöl Chili Protein 27 g · 198 kcal per 100 g

−0,4 g Ges. Fettsäuren−559 mg Natrium−23 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Buchen, Lachs, Lachs Ist Ein Naturprodukt, Speisesalz, Und Erlenholzrauch

Allergene

Kann enthalten: Gluten, Mustard, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Stremellachs?

100 g Stremellachs enthalten 221 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Stremellachs?

100 g Stremellachs enthalten 21,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Stremellachs?

100 g Stremellachs enthalten 0,5 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Stremellachs?

100 g Stremellachs enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Stremellachs?

100 g Stremellachs enthalten 560,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Stremellachs?

100 g Stremellachs enthalten 0,127 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Stremellachs?

Die Hauptzutaten von Stremellachs sind: Buchen, Lachs, Lachs Ist Ein Naturprodukt, Speisesalz, Und Erlenholzrauch.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

5 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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