Makrelenfilets In Tomatensauce — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 144pro 100 g
- Eiweiß
- 12 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 5 gpro 100 g
- Fett
- 8,4 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (125 g): 180 Kalorien. Pro 100 g: 144 Kalorien, 12 g Eiweiß, 8,4 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 125 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 602 kJ / 144 kcal | 753 kJ / 180 kcal (9%) |
| Fett | 8,4 g | 10,5 g (15%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | — | — |
| Kohlenhydrate | 5 g | 6,2 g (2%) |
| davon Zucker | 4,3 g | 5,4 g (6%) |
| Ballaststoffe | 0 g | 0 g |
| Eiweiß | 12 g | 15 g (30%) |
| Salz | 0,65 g | 0,81 g (14%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
Makrelenfilets In Tomatensauce kaufen
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Wildlachsfilets
−4,3 g Zucker−212 mg Natrium−32 Kalorien
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−4,1 g Zucker−60 mg Natrium−144 Kalorien
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Zanderfilet
−4,3 g Zucker−200 mg Natrium−51 Kalorien
Zutaten
144 Kcal A, Branntweinessig, Gewürze, Makrelenfilets, Nach Anbruch In Einem Glas, Speisesalz, Tomatenmark, Wasser, Zucker
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Makrelenfilets In Tomatensauce?
100 g Makrelenfilets In Tomatensauce enthalten 144 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Makrelenfilets In Tomatensauce?
100 g Makrelenfilets In Tomatensauce enthalten 12,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Makrelenfilets In Tomatensauce?
100 g Makrelenfilets In Tomatensauce enthalten 5,0 g Kohlenhydrate. Davon 4,3 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Makrelenfilets In Tomatensauce?
100 g Makrelenfilets In Tomatensauce enthalten 4,3 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Makrelenfilets In Tomatensauce?
100 g Makrelenfilets In Tomatensauce enthalten 260,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Makrelenfilets In Tomatensauce?
100 g Makrelenfilets In Tomatensauce enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Makrelenfilets In Tomatensauce?
Die Hauptzutaten von Makrelenfilets In Tomatensauce sind: 144 Kcal A, Branntweinessig, Gewürze, Makrelenfilets, Nach Anbruch In Einem Glas.
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