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Frischer Blätterteig — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

280g EAN 9120003414824 Blätterteig Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 374pro 100 g
Eiweiß: 6,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 38 gpro 100 g
Fett: 20 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 374 Kalorien. Pro 100 g: 374 Kalorien, 6,3 g Eiweiß, 20 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält GlutenEnthält Milk

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1565 kJ / 374 kcal	1565 kJ / 374 kcal (19%)
Fett	20 g	20 g (29%)
davon gesättigte Fettsäuren	14 g	14 g (70%)
Kohlenhydrate	38 g	38 g (15%)
davon Zucker	3 g	3 g (3%)
Ballaststoffe	1,2 g	1,2 g
Eiweiß	6,3 g	6,3 g (13%)
Salz	0,81 g	0,81 g (14%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

374 Kalorien in 100 g

Eiweiß6,3 g

Kohlenhydrate38 g

Zucker3 g

Zugesetzter Zucker0,4 g

Ballaststoffe1,2 g

Fett20 g

Gesättigte Fettsäuren14 g

Natrium324 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Ascorbinsäure, Butter, Citronensäure, Ethanol, Säuerungsmittel, Speisesalz, Wasser, Weizenmehl, Weizenstärke, Zucker

Allergene

Enthält: Gluten, Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Frischer Blätterteig?

100 g Frischer Blätterteig enthalten 374 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Frischer Blätterteig?

100 g Frischer Blätterteig enthalten 6,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Frischer Blätterteig?

100 g Frischer Blätterteig enthalten 38,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Frischer Blätterteig?

100 g Frischer Blätterteig enthalten 3,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Frischer Blätterteig?

100 g Frischer Blätterteig enthalten 324,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Frischer Blätterteig?

100 g Frischer Blätterteig enthalten 1,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Frischer Blätterteig?

Die Hauptzutaten von Frischer Blätterteig sind: Ascorbinsäure, Butter, Citronensäure, Ethanol, Säuerungsmittel.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

10 Zutaten · 3 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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