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Bio Joghurt Zitrone — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200 g EAN 9100000818436 Fruchtjoghurt Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 87pro 100 g
Eiweiß: 3,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 11,4 gpro 100 g
Fett: 2,9 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Bio Joghurt Zitrone 87 Kalorien, 3,4 g Eiweiß und 2,9 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält MilkEnthält Jogurt

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	364 kJ / 87 kcal
Fett	2,9 g
davon gesättigte Fettsäuren	2 g
Kohlenhydrate	11,4 g
davon Zucker	11 g
Ballaststoffe	0,2 g
Eiweiß	3,4 g
Salz	0,12 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

87 Kalorien in 100 g

Eiweiß3,4 g

Kohlenhydrate11,4 g

Zucker11 g

Zugesetzter Zucker7,5 g

Ballaststoffe0,2 g

Fett2,9 g

Gesättigte Fettsäuren2 g

Cholesterin11,2 mg

Natrium48 mg

Calcium111 mg

Kalium159 mg

Eisen0,2 mg

Vitamin A9,5 mcg

Vitamin C2,1 mg

Vitamin D0,7 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Milsani Protein Joghurt Peach-Orange Eiweiß 10 g · 71 kcal pro 100 g

−7 g Zucker−1,8 g Ges. Fettsäuren−47,8 mg Natrium
Danone Danone Light & Free Joghurt Erdbeer 2 x (2 x 115g) = 460g Eiweiß 4,4 g · 50 kcal pro 100 g

−4,8 g Zucker−2 g Ges. Fettsäuren−8 mg Natrium
Joghurt himbeer Granatapfel Eiweiß 10 g · 60 kcal pro 100 g

−7 g Zucker−1,8 g Ges. Fettsäuren−8 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

E440a, Joghurt, Johannisbrotkernmehl, Pektine, Rübenzucker, Stabilisator, Zitronensaft aus Zitronensaftkonzentrat, Zitronenschalen, Zitronenzellen

Allergene

Enthält: Milk, Jogurt

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio Joghurt Zitrone?

100 g Bio Joghurt Zitrone enthalten 87 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bio Joghurt Zitrone?

100 g Bio Joghurt Zitrone enthalten 3,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio Joghurt Zitrone?

100 g Bio Joghurt Zitrone enthalten 11,4 g Kohlenhydrate. Davon 11,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bio Joghurt Zitrone?

100 g Bio Joghurt Zitrone enthalten 11,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bio Joghurt Zitrone?

100 g Bio Joghurt Zitrone enthalten 48,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bio Joghurt Zitrone?

100 g Bio Joghurt Zitrone enthalten 0,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Bio Joghurt Zitrone?

Die Hauptzutaten von Bio Joghurt Zitrone sind: E440a, Joghurt, Johannisbrotkernmehl, Pektine, Rübenzucker.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

9 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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