Greenland

Grünes Gemüse — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

450g EAN 24444651 Fertiggerichte Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
88pro 100 g
Eiweiß
3,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate
8,3 gpro 100 g
Fett
4 gpro 100 g

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Pro Portion (100 g): 88 Kalorien. Pro 100 g: 88 Kalorien, 3,4 g Eiweiß, 4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Milk

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 368 kJ / 88 kcal 368 kJ / 88 kcal (4%)
Fett 4 g 4 g (6%)
davon gesättigte Fettsäuren 2,7 g 2,7 g (14%)
Kohlenhydrate 8,3 g 8,3 g (3%)
davon Zucker 3,1 g 3,1 g (3%)
Eiweiß 3,4 g 3,4 g (7%)
Salz 0,43 g 0,43 g (7%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

88 Kalorien in 100 g
Eiweiß3,4 g
Kohlenhydrate8,3 g
Zucker3,1 g
Zugesetzter Zucker0,2 g
Fett4 g
Gesättigte Fettsäuren2,7 g
Natrium172 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Brechbohnen, Brokkoli, Butter, Erbse, Gemüsemischung, Pfeffer, Speisesalz, Zucker, Zuckererbsen

Allergene

Enthält: Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Grünes Gemüse?

100 g Grünes Gemüse enthalten 88 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Grünes Gemüse?

100 g Grünes Gemüse enthalten 3,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Grünes Gemüse?

100 g Grünes Gemüse enthalten 8,3 g Kohlenhydrate. Davon 3,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Grünes Gemüse?

100 g Grünes Gemüse enthalten 3,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Grünes Gemüse?

100 g Grünes Gemüse enthalten 172,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Grünes Gemüse?

Die Hauptzutaten von Grünes Gemüse sind: Brechbohnen, Brokkoli, Butter, Erbse, Gemüsemischung.

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