Ölz der Meisterbäcker

Vollkorn Soft Sandwich — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

375g EAN 9005300019159 Vollkorntoast Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 245pro 100 g
Eiweiß: 8 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 46 gpro 100 g
Fett: 4,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (40 g): 98 Kalorien. Pro 100 g: 245 Kalorien, 8 g Eiweiß, 4,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält GlutenEnthält Soybeans

Nährwerte

Portionsgröße: 40 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1025 kJ / 245 kcal	410 kJ / 98 kcal (5%)
Fett	4,5 g	1,8 g (3%)
davon gesättigte Fettsäuren	1 g	0,4 g (2%)
Kohlenhydrate	46 g	18,4 g (7%)
davon Zucker	2,5 g	1 g (1%)
Ballaststoffe	8 g	3,2 g
Eiweiß	8 g	3,2 g (6%)
Salz	0,50 g	0,20 g (3%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

245 Kalorien in 100 g

Eiweiß8 g

Kohlenhydrate46 g

Zucker2,5 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe8 g

Fett4,5 g

Gesättigte Fettsäuren1 g

Cholesterin0,0 mg

Natrium200 mg

Calcium22,2 mg

Kalium250 mg

Eisen1,6 mg

Vitamin A0,1 mcg

Vitamin C0,2 mg

Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Ascorbinsäure, Emulgator, Hefe, Mehlbehandlungsmittel, Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren, Natriumacetate, Rapsöl, Roggenmehl, Säureregulator, Speisesalz, Vollkornweizenmehl, Wasser

Allergene

Enthält: Gluten, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Vollkorn Soft Sandwich?

100 g Vollkorn Soft Sandwich enthalten 245 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Vollkorn Soft Sandwich?

100 g Vollkorn Soft Sandwich enthalten 8,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Vollkorn Soft Sandwich?

100 g Vollkorn Soft Sandwich enthalten 46,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Vollkorn Soft Sandwich?

100 g Vollkorn Soft Sandwich enthalten 2,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Vollkorn Soft Sandwich?

100 g Vollkorn Soft Sandwich enthalten 200,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Vollkorn Soft Sandwich?

100 g Vollkorn Soft Sandwich enthalten 8,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Vollkorn Soft Sandwich?

Die Hauptzutaten von Vollkorn Soft Sandwich sind: Ascorbinsäure, Emulgator, Hefe, Mehlbehandlungsmittel, Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

12 Zutaten · 3 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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