Harry

Vital+ Chia — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500g EAN 7180015 Vollkorntoast Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 143pro 100 g
Eiweiß: 4,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 21 gpro 100 g
Fett: 3,4 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (57 g): 82 Kalorien. Pro 100 g: 143 Kalorien, 4,8 g Eiweiß, 3,4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 57 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	598 kJ / 143 kcal	341 kJ / 82 kcal (4%)
Fett	3,4 g	1,9 g (3%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,3 g	0,2 g (1%)
Kohlenhydrate	21 g	12,0 g (5%)
davon Zucker	1,2 g	0,7 g (1%)
Ballaststoffe	4,3 g	2,5 g
Eiweiß	4,8 g	2,7 g (5%)
Salz	0,57 g	0,32 g (5%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

143 Kalorien in 100 g

Eiweiß4,8 g

Kohlenhydrate21 g

Zucker1,2 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe4,3 g

Fett3,4 g

Gesättigte Fettsäuren0,3 g

Natrium228 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

1052, 250 Fett, Chiasamen, Gemaltzen Weizenmehl, Haferflocken, Hefe, Invertzuckersirup, Lèinsaat, Natursauerteig, Roggenmehl, Sonnenblumen, Sonnenblumenkerne, Speisesalz, Teig, Wasser

Allergene

Kann enthalten: Sesame seeds

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Vital+ Chia?

100 g Vital+ Chia enthalten 143 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Vital+ Chia?

100 g Vital+ Chia enthalten 4,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Vital+ Chia?

100 g Vital+ Chia enthalten 21,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Vital+ Chia?

100 g Vital+ Chia enthalten 1,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Vital+ Chia?

100 g Vital+ Chia enthalten 228,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Vital+ Chia?

100 g Vital+ Chia enthalten 4,3 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Vital+ Chia?

Die Hauptzutaten von Vital+ Chia sind: 1052, 250 Fett, Chiasamen, Gemaltzen Weizenmehl, Haferflocken.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

15 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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