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Mangopüree — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

195g EAN 9002233063204 Fruchtpüree Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
63pro 100 g
Eiweiß
0,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
13 gpro 100 g
Fett
0,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Mangopüree 63 Kalorien, 0,6 g Eiweiß und 0,5 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 264 kJ / 63 kcal
Fett 0,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Kohlenhydrate 13 g
davon Zucker 13 g
Eiweiß 0,6 g
Salz 0 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

63 Kalorien in 100 g
Eiweiß0,6 g
Kohlenhydrate13 g
Zucker13 g
Zugesetzter Zucker0 g
Fett0,5 g
Gesättigte Fettsäuren0,1 g
Natrium0 mg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Healthier swaps

Same category, better nutrition per 100 g (see methodology).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Antioxidant, Ascorbinsäure, Citronensäure, E440a, Geliermittel, Mango, Pektine, Säuerungsmittel

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mangopüree?

100 g Mangopüree enthalten 63 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Mangopüree?

100 g Mangopüree enthalten 0,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Mangopüree?

100 g Mangopüree enthalten 13,0 g Kohlenhydrate. Davon 13,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Mangopüree?

100 g Mangopüree enthalten 13,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Mangopüree?

100 g Mangopüree enthalten 0,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Mangopüree?

Die Hauptzutaten von Mangopüree sind: Antioxidant, Ascorbinsäure, Citronensäure, E440a, Geliermittel.

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Verarbeitungsgrad

3
Verarbeitet
8 Zutaten · 4 Zusatzstoffe
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

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