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Puszta Salat — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 9000295807361 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
28,6pro 100 g
Eiweiß
1,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate
4,0 gpro 100 g
Fett
0,4 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Puszta Salat 28,6 Kalorien, 1,1 g Eiweiß und 0,4 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 120 kJ / 29 kcal
Fett 0,4 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,2 g
Kohlenhydrate 4,0 g
davon Zucker 3,2 g
Ballaststoffe 2,3 g
Eiweiß 1,1 g
Salz 2,81 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

28,6 Kalorien in 100 g
Eiweiß1,1 g
Kohlenhydrate4,0 g
Zucker3,2 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe2,3 g
Fett0,4 g
Gesättigte Fettsäuren0,2 g
Cholesterin0 mg
Natrium1123 mg
Calcium39,2 mg
Kalium195 mg
Eisen0,2 mg
Vitamin A0,1 mcg
Vitamin C20,7 mg
Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Antioxidant, Aroma, Essigsäure, Gurke, Natriumsulfit, Paprika, Saccharin, Säureesig, Speisesalz, Süßungsmittel, Weißkohl, Zwiebel

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Puszta Salat?

100 g Puszta Salat enthalten 29 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Puszta Salat?

100 g Puszta Salat enthalten 1,052 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Puszta Salat?

100 g Puszta Salat enthalten 3,975 g Kohlenhydrate. Davon 3,25 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Puszta Salat?

100 g Puszta Salat enthalten 3,25 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Puszta Salat?

100 g Puszta Salat enthalten 1122,836 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Puszta Salat?

100 g Puszta Salat enthalten 2,312 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Puszta Salat?

Die Hauptzutaten von Puszta Salat sind: Antioxidant, Aroma, Essigsäure, Gurke, Natriumsulfit.

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Verarbeitungsgrad

3
Verarbeitet
12 Zutaten · 3 Zusatzstoffe
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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