Knorr

Semmel Knödel — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200g EAN 9000275533815 Knödel Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
142pro 100 g
Eiweiß
3,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
23 gpro 100 g
Fett
3,7 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (141 g): 201 Kalorien. Pro 100 g: 142 Kalorien, 3,6 g Eiweiß, 3,7 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 141 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 595 kJ / 142 kcal 839 kJ / 201 kcal (10%)
Fett 3,7 g 5,2 g (7%)
davon gesättigte Fettsäuren — —
Kohlenhydrate 23 g 32,4 g (12%)
davon Zucker 0,5 g 0,7 g (1%)
Ballaststoffe 1 g 1,4 g
Eiweiß 3,6 g 5,1 g (10%)
Salz 1,08 g 1,53 g (25%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

142 Kalorien in 100 g
Eiweiß3,6 g
Kohlenhydrate23 g
Zucker0,5 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe1 g
Fett3,7 g
Natrium433 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Aroma, Eipulver, Hartweizengrieß, Hefeextrakt, Kurkuma, Palmöl, Paprika, Petersilie, Semmelbrot, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Stärke, Weizenmehl

Allergene

Kann enthalten: Celery, Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Semmel Knödel?

100 g Semmel Knödel enthalten 142 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Semmel Knödel?

100 g Semmel Knödel enthalten 3,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Semmel Knödel?

100 g Semmel Knödel enthalten 23,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Semmel Knödel?

100 g Semmel Knödel enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Semmel Knödel?

100 g Semmel Knödel enthalten 433,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Semmel Knödel?

100 g Semmel Knödel enthalten 1,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Semmel Knödel?

Die Hauptzutaten von Semmel Knödel sind: Aroma, Eipulver, Hartweizengrieß, Hefeextrakt, Kurkuma.

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