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Mini-Semmelknödel — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

375 g EAN 20832292 Knödel Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
169pro 100 g
Eiweiß
8,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate
28,9 gpro 100 g
Fett
1,9 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Mini-Semmelknödel 169 Kalorien, 8,1 g Eiweiß und 1,9 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 707 kJ / 169 kcal
Fett 1,9 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,6 g
Kohlenhydrate 28,9 g
davon Zucker 0,1 g
Eiweiß 8,1 g
Salz 1,50 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

169 Kalorien in 100 g
Eiweiß8,1 g
Kohlenhydrate28,9 g
Zucker0,1 g
Zugesetzter Zucker0 g
Fett1,9 g
Gesättigte Fettsäuren0,6 g
Natrium600 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Citronensäure, Hefe, Kaliumsorbat, Konservierungsstoff, Petersilie, Säuerungsmittel, Schutzkultur, Semmeln, Speisesalz, Vollei, Wasser, Weizenmehl

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mini-Semmelknödel?

100 g Mini-Semmelknödel enthalten 169 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Mini-Semmelknödel?

100 g Mini-Semmelknödel enthalten 8,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Mini-Semmelknödel?

100 g Mini-Semmelknödel enthalten 28,9 g Kohlenhydrate. Davon 0,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Mini-Semmelknödel?

100 g Mini-Semmelknödel enthalten 0,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Mini-Semmelknödel?

100 g Mini-Semmelknödel enthalten 600,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Mini-Semmelknödel?

Die Hauptzutaten von Mini-Semmelknödel sind: Citronensäure, Hefe, Kaliumsorbat, Konservierungsstoff, Petersilie.

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Verarbeitungsgrad

3
Verarbeitet
12 Zutaten · 2 Zusatzstoffe
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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