Chaokoh

Kokosmilch — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250ml EAN 8850367100019 Coconut milks and creams Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 183pro 100 ml
Eiweiß: 1,6 gpro 100 ml
Kohlenhydrate: 1,3 gpro 100 ml
Fett: 18 gpro 100 ml

Wo erhältlich

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Pro 100 ml enthält Kokosmilch 183 Kalorien, 1,6 g Eiweiß und 18 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 ml
Brennwert	766 kJ / 183 kcal
Fett	18 g
davon gesättigte Fettsäuren	16 g
Kohlenhydrate	1,3 g
davon Zucker	1,3 g
Eiweiß	1,6 g
Salz	0,08 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

183 Kalorien in 100 ml

Eiweiß1,6 g

Kohlenhydrate1,3 g

Zucker1,3 g

Zugesetzter Zucker0 g

Fett18 g

Gesättigte Fettsäuren16 g

Natrium32 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Emulgator, Guarkernmehl, Kokosnuss, Polyoxyethylen-Sorbitanmonostearat, Stabilisator, Wasser, Xanthan

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kokosmilch?

100 g Kokosmilch enthalten 183 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Kokosmilch?

100 g Kokosmilch enthalten 1,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Kokosmilch?

100 g Kokosmilch enthalten 1,3 g Kohlenhydrate. Davon 1,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Kokosmilch?

100 g Kokosmilch enthalten 1,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Kokosmilch?

100 g Kokosmilch enthalten 32,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Kokosmilch?

Die Hauptzutaten von Kokosmilch sind: Emulgator, Guarkernmehl, Kokosnuss, Polyoxyethylen-Sorbitanmonostearat, Stabilisator.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

7 Zutaten · 3 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

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