Albert Heijn

Pastasaus — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

390 g EAN 8718906697621 Groceries Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
232pro 100 g
Eiweiß
2,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
3,6 gpro 100 g
Fett
23 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 232 Kalorien. Pro 100 g: 232 Kalorien, 2,6 g Eiweiß, 23 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Milk

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 971 kJ / 232 kcal 971 kJ / 232 kcal (12%)
Fett 23 g 23 g (33%)
davon gesättigte Fettsäuren 5,2 g 5,2 g (26%)
Kohlenhydrate 3,6 g 3,6 g (1%)
davon Zucker 0,3 g 0,3 g (0%)
Ballaststoffe 0,1 g 0,1 g
Eiweiß 2,6 g 2,6 g (5%)
Salz 0,92 g 0,92 g (15%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

232 Kalorien in 100 g
Eiweiß2,6 g
Kohlenhydrate3,6 g
Zucker0,3 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe0,1 g
Fett23 g
Gesättigte Fettsäuren5,2 g
Cholesterin11,6 mg
Natrium366 mg
Calcium15,5 mg
Kalium15,0 mg
Eisen0,1 mg
Vitamin A18,5 mcg
Vitamin C0,1 mg
Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Gewürze, Hühnereigelb aus Freilandhaltung, Mais, Milch, Modifizierte Maisstärke, Natürliches Aroma, Polyphosphate, Protein, Rahm, Rapsöl, Rauchsalz, Schmelzsalze, Sonnenblumenöl, Wasser

Allergene

Enthält: Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pastasaus?

100 g Pastasaus enthalten 232 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Pastasaus?

100 g Pastasaus enthalten 2,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Pastasaus?

100 g Pastasaus enthalten 3,6 g Kohlenhydrate. Davon 0,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Pastasaus?

100 g Pastasaus enthalten 0,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Pastasaus?

100 g Pastasaus enthalten 366,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Pastasaus?

100 g Pastasaus enthalten 0,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Pastasaus?

Die Hauptzutaten von Pastasaus sind: Gewürze, Hühnereigelb aus Freilandhaltung, Mais, Milch, Modifizierte Maisstärke.

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