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Marshmallow — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

75 g EAN 8712514920607 Bonbons (zuckerfrei) Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
214pro 100 g
Eiweiß
4 gpro 100 g
Kohlenhydrate
80 gpro 100 g
Fett
0 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (5 g): 11 Kalorien. Pro 100 g: 214 Kalorien, 4 g Eiweiß, 0 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 5 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 895 kJ / 214 kcal 45 kJ / 11 kcal (1%)
Fett 0 g 0 g (0%)
davon gesättigte Fettsäuren 0 g 0 g (0%)
Kohlenhydrate 80 g 4 g (2%)
davon Zucker 0 g 0 g (0%)
Eiweiß 4 g 0,2 g (0%)
Salz 0,05 g 0,00 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

214 Kalorien in 100 g
Eiweiß4 g
Kohlenhydrate80 g
Zucker0 g
Zugesetzter Zucker0 g
Fett0 g
Gesättigte Fettsäuren0 g
Natrium20 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Betanin, Colour - color, Gelatine, Isomalt, Kupferhaltigen Komplexe der Chlorophylle und Chlorophylline, Kurkumin, Maisstärke, Maltit, Milchsäure, Natürliches Aroma, Säuerungsmittel, Süßungsmittel, Wasser

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Marshmallow?

100 g Marshmallow enthalten 214 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Marshmallow?

100 g Marshmallow enthalten 4,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Marshmallow?

100 g Marshmallow enthalten 80,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Marshmallow?

100 g Marshmallow enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Marshmallow?

100 g Marshmallow enthalten 20,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Marshmallow?

Die Hauptzutaten von Marshmallow sind: Betanin, Colour - color, Gelatine, Isomalt, Kupferhaltigen Komplexe der Chlorophylle und Chlorophylline.

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