Bäckerkrönung

Bauernlaiberl — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500g EAN 23346437 Brote Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
251pro 100 g
Eiweiß
9,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate
46 gpro 100 g
Fett
2,4 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Bauernlaiberl 251 Kalorien, 9,1 g Eiweiß und 2,4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1050 kJ / 251 kcal
Fett 2,4 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,5 g
Kohlenhydrate 46 g
davon Zucker 1,6 g
Ballaststoffe 4,5 g
Eiweiß 9,1 g
Salz 1 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

251 Kalorien in 100 g
Eiweiß9,1 g
Kohlenhydrate46 g
Zucker1,6 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe4,5 g
Fett2,4 g
Gesättigte Fettsäuren0,5 g
Natrium400 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Hefe, Natriumacetate, Natursauerteig, Roggenvollkornmehl, Säureregulator, Speisesalz, Teig, Wasser, Weizenmehl

Allergene

Kann enthalten: Sesame seeds

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bauernlaiberl?

100 g Bauernlaiberl enthalten 251 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bauernlaiberl?

100 g Bauernlaiberl enthalten 9,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bauernlaiberl?

100 g Bauernlaiberl enthalten 46,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bauernlaiberl?

100 g Bauernlaiberl enthalten 1,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bauernlaiberl?

100 g Bauernlaiberl enthalten 400,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bauernlaiberl?

100 g Bauernlaiberl enthalten 4,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Bauernlaiberl?

Die Hauptzutaten von Bauernlaiberl sind: Hefe, Natriumacetate, Natursauerteig, Roggenvollkornmehl, Säureregulator.

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