Valess

Valess Gouda — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

180 g EAN 8710912032281 Fertiggerichte Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
218pro 100 g
Eiweiß
13,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate
14,2 gpro 100 g
Fett
10,9 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Valess Gouda 218 Kalorien, 13,8 g Eiweiß und 10,9 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält EggsEnthält GlutenEnthält MilkEnthält HaferspelzfaserEnthält Weizeneiweiß

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 912 kJ / 218 kcal
Fett 10,9 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,7 g
Kohlenhydrate 14,2 g
davon Zucker 0,8 g
Ballaststoffe 3,9 g
Eiweiß 13,8 g
Salz 1,20 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

218 Kalorien in 100 g
Eiweiß13,8 g
Kohlenhydrate14,2 g
Zucker0,8 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe3,9 g
Fett10,9 g
Gesättigte Fettsäuren2,7 g
Natrium480 mg
Calcium625 mg
Eisen2,1 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Aroma, Aus Freilandhaltung, Calciumalginat, Carotine, Colour - color, Eisendiphosphat, Gewürze, Hafer, Haferspelzfaser, Hefe, Hühnereiweiss, Magermilch, Methylcellulose, Modifizierte Weizenstärke, Rapsöl, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Stabilisator, Texturiertes Weizenprotein, Verdickungsmittel, Weinessig, Weizenmehl, Zucker

Allergene

Enthält: Eggs, Gluten, Milk, Haferspelzfaser, Weizeneiweiß

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Valess Gouda?

100 g Valess Gouda enthalten 218 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Valess Gouda?

100 g Valess Gouda enthalten 13,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Valess Gouda?

100 g Valess Gouda enthalten 14,2 g Kohlenhydrate. Davon 0,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Valess Gouda?

100 g Valess Gouda enthalten 0,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Valess Gouda?

100 g Valess Gouda enthalten 480,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Valess Gouda?

100 g Valess Gouda enthalten 3,9 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Valess Gouda?

Die Hauptzutaten von Valess Gouda sind: Aroma, Aus Freilandhaltung, Calciumalginat, Carotine, Colour - color.

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