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Spaghetti Bolognese — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

69g EAN 8710604740791 Gewürze Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 139pro 100 g
Eiweiß: 6,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 18 gpro 100 g
Fett: 3,7 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Spaghetti Bolognese 139 Kalorien, 6,8 g Eiweiß und 3,7 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	582 kJ / 139 kcal
Fett	3,7 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,5 g
Kohlenhydrate	18 g
davon Zucker	1,6 g
Ballaststoffe	1,5 g
Eiweiß	6,8 g
Salz	0,62 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

139 Kalorien in 100 g

Eiweiß6,8 g

Kohlenhydrate18 g

Zucker1,6 g

Zugesetzter Zucker7,2 g

Ballaststoffe1,5 g

Fett3,7 g

Gesättigte Fettsäuren0,5 g

Cholesterin0 mg

Natrium248 mg

Calcium8,8 mg

Kalium128 mg

Eisen0,3 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C6,6 mg

Vitamin D0,0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Basilikum2, Jodsalz, Knoblauch, Maiskeimöl, Oregano, Paprika, Petersilie, Rosmarin, Stärke, Thymian, Tomate, Weizenmehl, Zucker, Zwiebel

Allergene

Kann enthalten: Eggs, Gluten, Milk, Mustard, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Spaghetti Bolognese?

100 g Spaghetti Bolognese enthalten 139 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Spaghetti Bolognese?

100 g Spaghetti Bolognese enthalten 6,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Spaghetti Bolognese?

100 g Spaghetti Bolognese enthalten 18,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Spaghetti Bolognese?

100 g Spaghetti Bolognese enthalten 1,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Spaghetti Bolognese?

100 g Spaghetti Bolognese enthalten 248,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Spaghetti Bolognese?

100 g Spaghetti Bolognese enthalten 1,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Spaghetti Bolognese?

Die Hauptzutaten von Spaghetti Bolognese sind: Basilikum2, Jodsalz, Knoblauch, Maiskeimöl, Oregano.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

14 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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